அமயா டோமன் ஆப்பிள் வாட்சைப் பயன்படுத்தும் போது, எங்களின் விருப்பத்தேர்வுகள், தேவைகள், திறன்கள் அல்லது உடல் அளவுருக்கள் கூட இயற்கையாகவே அவ்வப்போது மாறும். இன்றைய கட்டுரையில், உங்கள் ஆப்பிள் ஸ்மார்ட்வாட்சில் மாற்றக்கூடிய பல முக்கியமான அமைப்புகளை நாங்கள் அறிமுகப்படுத்துவோம்.
அவ்வாறு இருந்திருக்கலாம் உங்களுக்கு ஆர்வம்
பாவெல் ஜெலிக் அளவீடுகளை மாற்றுதல்
உடற்பயிற்சி செய்யும் போது, உங்கள் ஆப்பிள் வாட்ச்சின் காட்சி, பயிற்சியின் செயல்பாட்டின் தரவைக் காட்டுவதை நீங்கள் நிச்சயமாக கவனித்திருப்பீர்கள். உடற்பயிற்சியின் வகையைப் பொறுத்து, இதில் தூரம், வேகம், சுற்றுகளின் எண்ணிக்கை, எரிக்கப்பட்ட கலோரிகளின் எண்ணிக்கை அல்லது இதயத் துடிப்பு ஆகியவை அடங்கும். இந்தத் தரவு காட்டப்படும் விதத்தை மிக எளிதாக மாற்றலாம் - ஒரே ஒரு தரவு மட்டுமே எப்போதும் காட்டப்படும் அல்லது நீங்களே தேர்வு செய்யும் தரவு மட்டுமே காட்டப்படும் என அமைக்கலாம். ஆனால் அமைக்கும் போது, உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சின் காட்சியில் அதிகபட்சம் ஐந்து தரவைக் காட்ட முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் ஐபோனில் பயன்பாட்டைத் தொடங்கவும் கண்காணிப்பகம் மற்றும் தட்டவும் பயிற்சிகள். மிக மேலே, தட்டவும் உடற்பயிற்சி பார்வை ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட தரவைக் காட்ட வேண்டுமா என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். ஒரு தரவைக் காண்பிக்கத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சின் டிஸ்ப்ளேவில் உள்ள அடுத்த தரவுக்கு, கடிகாரத்தின் டிஜிட்டல் கிரீடத்தை நகர்த்துவதன் மூலம் மாற்றலாம். கூடுதல் தரவைப் பார்க்க நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், தட்டவும் பயிற்சிகள், தரவு காட்டப்படும் விதத்தை மாற்ற விரும்புகிறீர்கள். காட்சியின் மேல் வலது மூலையில், தேர்ந்தெடுக்கவும் தொகு, பின்னர் ஸ்க்ரோலிங் மூலம் காட்டப்படும் தரவின் வரிசையை மாற்றினால் போதும். க்கு தரவு நீக்கம் கிளிக் செய்யவும் சிவப்பு சக்கர ஐகான் இடது பக்கத்தில், க்கு புதிய தரவு சேர்க்கிறது கிளிக் செய்யவும் பச்சை சக்கரம்.
புகைப்பட தொகுப்பு
கலோரி இலக்கை மாற்றுதல்
சில பயனர்கள் தங்கள் ஆப்பிள் வாட்சில் மோதிரங்களை மூடுவதில் அக்கறை காட்டவில்லை என்றாலும், மற்றவர்களுக்கு இது ஒரு பெரிய பிரச்சினையாக இருக்கலாம். சில நேரங்களில் பொதுவாக அமைக்கப்பட்ட மதிப்புகளுடன் வட்டங்களை மூடுவது பல்வேறு காரணங்களுக்காக சாத்தியமில்லை, அது நோய் அல்லது அதிக பணிச்சுமை. ஆனால் உங்கள் சில இலக்குகளை மாற்றுவதன் மூலம் நீங்களே உதவலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, உடற்பயிற்சி இலக்கை 30 நிமிடங்களுக்குக் குறைக்க முடியாது, ஆனால் நீங்கள் இயக்க இலக்கை (சிவப்பு வட்டம்) மாற்றலாம். உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சில் பயன்பாட்டைத் தொடங்கவும் செயல்பாடு மற்றும் வட்டங்களை நீண்ட நேரம் அழுத்தவும். உருப்படியைத் தட்டவும் தினசரி இலக்கை மாற்றவும் மற்றும் பொத்தான்களைப் பயன்படுத்துதல் + மற்றும் - நா டிஸ்ப்ளேஜி செயலில் உள்ள கலோரிகளின் எண்ணிக்கையை மாற்றவும், நீங்கள் ஒரு நாளில் எரிக்க வேண்டும் என்று. முடிந்ததும், தட்டவும் புதுப்பிக்கவும்.
புகைப்பட தொகுப்பு
எடை மற்றும் உயர அமைப்புகள்
தீவிர (அல்லாத) உடற்பயிற்சியின் விளைவாக உங்கள் எடை மாறிவிட்டதா? பின்னர், நேட்டிவ் ஹெல்த் அப்ளிகேஷனிலும் தொடர்புடைய தரவைப் புதுப்பிக்க மறக்காதீர்கள். உங்கள் ஐபோனில் பயன்பாட்டைத் தொடங்கவும் கண்காணிப்பகம் மற்றும் தட்டவும் ஆரோக்கியம். இங்கே ஒரு பொருளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் சுகாதார சுயவிவரம். மேல் வலது மூலையில், தட்டவும் தொகு, நீங்கள் மாற்ற விரும்பும் தரவைத் தேர்ந்தெடுத்து தற்போதைய தரவை அமைக்கவும்.
புகைப்பட தொகுப்பு
