ஆடம் கோஸ் தினசரி உடற்பயிற்சி, கவனத்தை மேம்படுத்துதல், செலவுகளைக் கண்காணித்தல், ஜர்னலிங் - நாம் விரும்பும் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் பல விஷயங்கள் உள்ளன. ஆனால் மனிதன் இயற்கையால் சோம்பேறி மற்றும் வெறுமனே விரும்பவில்லை. இருப்பினும், இந்த 5 சிறந்த ஐபோன் பயன்பாடுகளின் உதவியுடன், உங்கள் இலக்குகளை அடைய உங்களை நீங்களே தூண்டலாம். அவை உங்களை அதிக உற்பத்தி செய்யத் தூண்டுகின்றன.
அவ்வாறு இருந்திருக்கலாம் உங்களுக்கு ஆர்வம்
வன
நேர்மறையான பழக்கவழக்கங்களை உருவாக்குவதற்கு மிகப்பெரிய அர்ப்பணிப்பு மற்றும் விடாமுயற்சி தேவை, ஆனால் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் வெகுமதிகள் மதிப்புக்குரியதாக இருக்கும். பிரபலமான வனப் பயன்பாட்டில், கொடுக்கப்பட்ட சிக்கலில் (அல்லது புத்தகத்தைப் படிப்பது போன்றவை) நீங்கள் கவனம் செலுத்தியதன் மூலம் மட்டுமே வளர்ந்த காடுகளைக் காண்பீர்கள். இங்கே நீங்கள் திட்டமிட்ட செறிவு நேரத்தை அமைத்து தொலைபேசியை ஒதுக்கி வைக்கவும். எச்சரிக்கை வரும் வரை நீங்கள் அதைத் தொடக்கூடாது, இல்லையெனில் நீங்கள் இங்கு விதைத்த அனைத்தும் காய்ந்துவிடும்.
புகைப்பட தொகுப்பு
பார்ச்சூன் சிட்டி
நீங்கள் காடுகளின் தலைப்பில் காடுகளை வைத்திருந்தால், பார்ச்சூன் சிட்டி பயன்பாட்டில் நீங்கள் நகரத்தின் மேயராக இருப்பீர்கள், மேலும் ஒவ்வொரு புதிய நிதி பரிவர்த்தனைக்கும் நீங்கள் இங்கு பதிவு செய்தால், உங்கள் நகரம் ஒரு புதிய கட்டிடத்தைப் பெறுகிறது. உங்கள் நகரம் எப்படி செழிக்கிறது என்பது உங்கள் செலவு பழக்கத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் உணவுக்காக அதிகம் செலவிடுகிறீர்களா? பயன்பாட்டில், பல உணவகங்கள் போன்றவற்றில் இதைப் பார்ப்பீர்கள். பல புள்ளிவிவரங்கள் மற்றும் வரைபடங்கள் உள்ளன, இதன் மூலம் உங்கள் செயல்களில் இருந்து பொருத்தமான முடிவுகளை எடுக்க முடியும்.
புகைப்பட தொகுப்பு
ஹாப்ஸ்
உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பதற்கான உந்துதலைக் கண்டறிவது கடினம். அது வலிக்கும் என்பதை முன்கூட்டியே அறிவோம். ஆனால் ஹாப்ஸ் பயன்பாட்டில், உங்கள் செயல்பாடு ஒரு அழகான வன உணர்விற்கு உதவும். உங்கள் படிகளால் அவருக்கு எவ்வளவு உணவளிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக அவர் காடுகளை ஆராய்வார். ஒவ்வொரு 500 புதிய படிகளுக்கும், அவரது தோற்றத்தைத் தனிப்பயனாக்கக்கூடிய பல்வேறு பொருட்களை அவர் சேகரிக்க முடியும். இது நன்றாக இருக்கிறது மற்றும் இது உங்களுக்கு நிச்சயமாக பயனளிக்கும்.
ஸ்லீப் டவுன்
நம் வாழ்வில் மூன்றில் ஒரு பங்கை நாம் தூங்குவதில் செலவிடுகிறோம் என்பதால், ஆரோக்கியமான தூக்கப் பழக்கத்தையும் கொண்டிருப்பது ஒப்பீட்டளவில் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. உங்கள் சிறிய நகரத்தை உருவாக்கும்போது வழக்கமான தூக்கத்தை அடைய இந்த தலைப்பு உதவும். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், மொபைலைக் கீழே வைத்துவிட்டு, அது வேலை செய்யட்டும் அல்லது தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உறக்க நேரத்திற்காக உருவாக்கவும். நிச்சயமாக, இது ஒழுக்கம் மற்றும் பொருத்தமான அமைப்பைப் பற்றியது, ஆனால் தூங்குவதற்கு முன் எல்லா நேரத்திலும் காட்சியை உற்றுப் பார்க்காமல் இருக்கத் தொடங்குவது முக்கியம்.
புகைப்பட தொகுப்பு
தட்டையான தக்காளி
இது ஒரு நேர மேலாண்மை பயன்பாடாகும், இது மக்கள் தங்கள் தொலைபேசியைப் பயன்படுத்துவதன் கவனச்சிதறலைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும், அவர்கள் செய்யும் ஒவ்வொரு செயலிலும் செலவிடும் நேரத்தைக் கண்காணிப்பதன் மூலமும் அதிக உற்பத்தி செய்ய உதவுகிறது. இங்குள்ள அனைத்தும் 80 களில் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு வகை நேர மேலாண்மை முறையான Pomodoro நுட்பத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது. பெரிய திட்டங்களை சிறியதாக உடைக்கவும், மேலும் ஒவ்வொரு வேலையும் சிறப்பாக நடக்கும். நிச்சயமாக, மன விழிப்புணர்வை மேம்படுத்தும் இடைவெளிகளும் இருக்க வேண்டும்.
புகைப்பட தொகுப்பு
இது மிகவும் தீவிரமான பயன்பாட்டு உதவிக்குறிப்புகளை விரும்புகிறது.