அமயா டோமன் மற்றவற்றுடன், ஆப்பிள் வாட்ச் உடற்பயிற்சி மற்றும் உடற்தகுதிக்கு ஒரு சிறந்த துணை. இந்த நோக்கத்திற்காக உங்கள் ஆப்பிள் ஸ்மார்ட்வாட்சைப் பயன்படுத்தினால், உங்கள் ஆப்பிள் வாட்ச் உடற்பயிற்சிகளை மிகவும் திறமையாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் மாற்ற புதிய பயன்பாடுகளைத் தேடுகிறீர்களானால், எங்கள் கட்டுரையில் நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்கும் தலைப்புகளில் ஒன்றை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். பயன்பாடுகளுக்கு கூடுதலாக, உடற்பயிற்சியின் போது பரிந்துரைக்கிறோம் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் பயன்படுத்தவும்.
அவ்வாறு இருந்திருக்கலாம் உங்களுக்கு ஆர்வம்
ஆடம் கோஸ் EXi
நீங்கள் உடற்பயிற்சிக்குத் திரும்ப விரும்புகிறீர்களா, ஆனால் உங்களுக்கு நீண்டகால நோய் இருந்ததா அல்லது அறுவை சிகிச்சை செய்திருக்கிறீர்களா? உங்கள் மருத்துவரிடம் எல்லாவற்றையும் சரியாகக் கலந்தாலோசித்திருந்தால், உதவிக்கு EXi என்ற பயன்பாட்டையும் எடுத்துக்கொள்ளலாம். நிபுணர்களின் ஒத்துழைப்புடன் உருவாக்கப்பட்ட இந்தப் பயன்பாடு, உங்கள் மீட்சியின் ஒரு பகுதியாக உங்களுக்கான சரியான அளவு மற்றும் உடற்பயிற்சியின் தீவிரத்தை கண்டறிய முடியும். பல்வேறு நாள்பட்ட நோய்களைக் கொண்ட பயனர்களுக்காகவும், கவலையால் பாதிக்கப்பட்ட பயனர்களுக்காகவும் அல்லது கோவிட்-19 நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்காகவும் இந்த பயன்பாடு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
EXi செயலியை இங்கே இலவசமாகப் பதிவிறக்கம் செய்யலாம்.
ஓடுவதற்கு எதுவுமில்லை
நீங்கள் ஓடத் தொடங்க விரும்புகிறீர்களா, ஆனால் இது வரை, உங்களால் முடிந்தவரை பஸ்ஸுக்கு ஓடிக்கொண்டிருக்கிறீர்களா? அப்படியானால் None to Run என்ற அப்ளிகேஷன் நிச்சயமாக உங்களுக்கு கைகொடுக்கும். அதன் பெயர் குறிப்பிடுவது போல, இது புதிதாக இயங்கத் தொடங்கும் மற்றும் இந்த வகையான உடல் செயல்பாடுகளில் அனுபவம் இல்லாதவர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஆனால் பயன்பாடு உடற்பயிற்சி திட்டங்கள் மற்றும் இயங்கும் அந்த பயிற்சி திட்டங்களை வழங்குகிறது, ஆனால் எந்த காரணத்திற்காக மிக நீண்ட இடைவெளி எடுக்க வேண்டும். எளிமையான ஆனால் பயனுள்ள வலிமை மற்றும் பிற பயிற்சிகள், அதே போல் ஒரு நேரத்தில் ஐந்து நிமிடங்களுக்கு மேல் இயங்க முடியாதவர்களுக்கான படிப்படியான திட்டங்களையும் நீங்கள் காணலாம்.
புகைப்பட தொகுப்பு
None to Run இங்கே இலவசமாக பதிவிறக்கம் செய்யலாம்.
பொருத்தம்: உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி திட்டங்கள்
நீங்கள் உடல் எடையைக் குறைக்க விரும்பினாலும், உங்கள் நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்த விரும்பினாலும், அல்லது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உடற்பயிற்சி செய்ய விரும்பினாலும், ஃபிட்: உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் ஃபிட்னஸ் திட்டங்கள் எப்போதும் உங்களுக்கான சரியான வொர்க்அவுட்டைக் கண்டுபிடிக்கும். உங்கள் iPhone, iPad அல்லது Apple TVயில் நீங்கள் விளையாடக்கூடிய நூற்றுக்கணக்கான உடற்பயிற்சி திட்டங்களை Fiit வழங்குகிறது. இங்கே நீங்கள் உபகரணங்கள், கார்டியோ மற்றும் இல்லாமல் பயிற்சிகளைக் காணலாம். வலுப்படுத்தும், ஆனால், எடுத்துக்காட்டாக, யோகா, பைலேட்ஸ் அல்லது, எடுத்துக்காட்டாக, பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெண்களுக்கு பயிற்சிகள்.
Fiit: Workouts and Fitness Plans பயன்பாட்டை இங்கே பதிவிறக்கவும்.
Centr
நீங்கள் யாராக இருந்தாலும், உங்கள் இலக்கு என்னவாக இருந்தாலும், அதை அடைய கிறிஸ் ஹெம்ஸ்வொர்த்தின் மையம் உங்களுக்கு உதவும். இது உங்களுக்கு தினசரி உடற்பயிற்சி வீடியோக்களை HIIT முதல் வலிமை பயிற்சி வரை MMA வரை நெகிழ்வான உணவுத் திட்டங்களுடன் வழங்கும்.
சென்டர் விண்ணப்பத்தை இங்கே பதிவிறக்கம் செய்யலாம்.
ஜிமாஹோலிக் ஒர்க்அவுட் டிராக்கர்
ஜிமாஹோலிக் ஒர்க்அவுட் டிராக்கர் பயன்பாடு உங்கள் ஐபோனில் ஆக்மென்ட்டட் ரியாலிட்டியுடன் செயல்படுகிறது, ஆனால் உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சிலும் இதைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது. இது ஒரு மெய்நிகர் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர், நீங்கள் உண்மையில் அதிகபட்சமாக தனிப்பயனாக்கலாம். ஐபோனில் உங்கள் மெய்நிகர் "I" ஐ உருவாக்குகிறீர்கள், அதன் படத்தை உங்களைச் சுற்றியுள்ள இடத்தில் எங்கு வேண்டுமானாலும் காட்டலாம். பயன்பாடு வீட்டிலும் ஜிம்மிலும் உடற்பயிற்சி செய்ய பயன்படுத்தப்படலாம்.
ஜிமாஹோலிக் ஒர்க்அவுட் டிராக்கர் பயன்பாட்டை இங்கே பதிவிறக்கவும்.
