பிலிப் ஹவுஸ்கா ஆப்பிள் வாட்சில் பல பயன்பாடுகள் உள்ளன. உள்வரும் அறிவிப்புகளைக் காண்பிப்பதற்காகவோ, விரைவான மற்றும் எளிமையான தகவல்தொடர்புக்காகவோ அல்லது நேரத்தைக் காட்டுவதற்காகவோ, பலர் அவற்றை விளையாட்டுக்காகவும் வாங்குகிறார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஆப்பிள் பெரும்பாலும் அதன் கடிகாரத்தை ஒரு விளையாட்டு துணைப் பொருளாக நிலைநிறுத்துகிறது. இதயத் துடிப்பை அளவிட விளையாட்டு வீரர்கள் பெரும்பாலும் ஆப்பிள் வாட்சைப் பயன்படுத்துகின்றனர், மேலும் ஸ்போர்ட்ஸ் டிராக்கர்களின் சமீபத்திய ஆய்வில், ஆப்பிள் வாட்ச் மிகவும் துல்லியமாக அளவிடுவதைக் கண்டறிந்துள்ளது.
இதயத் துடிப்பை அளவிடக்கூடிய நான்கு பிரபலமான அணியக்கூடிய சாதனங்களை சோதித்த கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கின் நிபுணர்களிடமிருந்து இந்த ஆய்வு வந்தது. Fitbit Charge HR, Mio Alpha, Basis Peak மற்றும் Apple Watch ஆகியவை இதில் அடங்கும். டிரெட்மில்லில் ஓடுவது மற்றும் நடப்பது போன்ற செயல்களின் போது எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராஃப் (ஈசிஜி) உடன் இணைக்கப்பட்ட 50 ஆரோக்கியமான, வயதுவந்த பாடங்களில் தயாரிப்புகள் துல்லியத்திற்காக சோதிக்கப்பட்டன. அடையப்பட்ட முடிவுகள் Apple இன் பட்டறைகளின் சாதனங்களுக்கு தெளிவாகப் பேசுகின்றன.
வாட்ச் 90 சதவிகிதம் வரை துல்லியத்தை அடைந்தது, இது மற்ற வேட்பாளர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, 80 சதவிகிதம் மதிப்புகளை அளந்துள்ளது. இது ஆப்பிள் நிறுவனத்திற்கு மட்டுமே நல்லது, ஏனெனில் அவர்களின் புதிய தலைமுறை தொடர் 2 துல்லியமாக செயலில் உள்ள விளையாட்டு வீரர்களின் வாடிக்கையாளர்களை இலக்காகக் கொண்டது.
எவ்வாறாயினும், முடிவுகள் வெற்றிகரமாகத் தோன்றினாலும், இதயத்திலிருந்து மின் செயல்பாட்டின் ஓட்டத்தைப் பிடிக்கும் அதே தொழில்நுட்பத்துடன் மார்பு பெல்ட்டுடன் ஒப்பிட முடியாது. ஏனெனில் இது இந்த உறுப்புக்கு மிக அருகில் அமைந்துள்ளது (மணிக்கட்டில் இல்லை) மற்றும் நிச்சயமாக மிகவும் துல்லியமாக பதிவு செய்கிறது, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் கிட்டத்தட்ட 100% துல்லியமான மதிப்புகள்.
இருப்பினும், அதிக உடல் தேவையுள்ள செயல்பாடுகளின் போது, அளவிடப்பட்ட தகவலின் நம்பகத்தன்மை அணியக்கூடிய டிராக்கர்களுடன் குறைகிறது. சிலருக்கு, விமர்சன ரீதியாகவும் கூட. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஆய்வுக்கு பொறுப்பான டாக்டர் கார்டன் பிளாக்பர்னும் இது குறித்து கருத்து தெரிவித்தார். "அனைத்து சாதனங்களும் இதயத் துடிப்பின் துல்லியத்தில் சிறப்பாக செயல்படவில்லை என்பதை நாங்கள் கவனித்தோம், ஆனால் உடல் தீவிரம் சேர்க்கப்பட்டவுடன், மிகப் பெரிய மாறுபாட்டைக் கண்டோம்," என்று அவர் கூறினார், சில தயாரிப்புகள் முற்றிலும் தவறானவை.
டாக்டர் பிளாக்பர்னின் கூற்றுப்படி, இந்த தோல்விக்கான காரணம் டிராக்கர்களின் இருப்பிடமாகும். "அனைத்து மணிக்கட்டு அடிப்படையிலான தொழில்நுட்பங்களும் இரத்த ஓட்டத்தில் இருந்து இதயத் துடிப்பை அளவிடுகின்றன, ஆனால் ஒரு நபர் மிகவும் தீவிரமாக உடற்பயிற்சி செய்யத் தொடங்கினால், சாதனம் நகர்ந்து தொடர்பை இழக்கக்கூடும்" என்று அவர் விளக்குகிறார். இருப்பினும், பொதுவாக, குறிப்பிடத்தக்க உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இல்லாத ஒரு நபருக்கு, இந்த டிராக்கர்களின் அடிப்படையில் இதய துடிப்பு அளவீடு பாதுகாப்பானது மற்றும் மிகவும் அதிகாரப்பூர்வமான தரவை வழங்கும் என்ற கருத்தை அவர்கள் ஆதரிக்கின்றனர்.
சரி, ஆப்பிள் வாட்சுடன் கார்மின் செஸ்ட் பெல்ட்டை எப்படி இணைப்பது? அல்லது ஒரு விளையாட்டு வீரருக்குப் பொருத்தமான துணைப் பொருளாக இல்லாத ஒன்றை நாம் கண்டிருக்கிறோமா?
ANT+ நெட்வொர்க்கை ஆதரிக்கும் எந்த கடிகாரங்களும் எனக்குத் தெரியாது, எனவே இந்தத் தொழில்நுட்பத்துடன் கூடிய GARMIN மார்புப் பட்டை மற்றும் ஆதரிக்காத Watch ஆகியவை இணைக்கப்பட்டிருக்க வாய்ப்பில்லை.
வாட்ச் இந்தத் தரவைச் சிறப்பாக அளவிடுகிறது என்று கட்டுரை கூறுகிறது. எனக்குத் தெரிந்தவரை, கார்மினின் மார்புப் பட்டை வாட்ச் போல குறைபாடற்றது அல்ல. அது சரியாக ஈரப்பதமடையாதபோது அல்லது தோலில் அதிகமாக நகரும் போது, அது துல்லியமாகவோ அல்லது அளக்கவோ இல்லை. கடிகாரத்தை ஒரு துளையால் மட்டுமே இறுக்க வேண்டும், a மற்றும் b ஆகியவை கையைப் பொருத்தவரை நகரவில்லை, மேலும் அவை இதயத் துடிப்பை அளவிடுவதை நிறுத்தாது. சங்கடமான மார்புப் பட்டையை என்ன இணைப்பது?
பரிசோதிக்கப்பட்ட 4 இல் சிறந்ததை இது அளவிடுகிறது: "இதயத் துடிப்பை அளவிடக்கூடிய நான்கு பிரபலமான அணியக்கூடிய சாதனங்களை அவர்கள் சோதித்தனர்
துடிப்பு. இவை Fitbit Charge HR, Mio Alpha, Basis Peak மற்றும் Apple Watch".
எனக்கு மார்பு பெல்ட் அனுபவம் இல்லை, ஆனால் அதை "ஒரு துளையால் இறுக்க" முடியாது?
"டிரெட்மில்லில் ஓடுவது மற்றும் நடப்பது போன்ற செயல்களின் போது" அளவீடுகள் செய்யப்பட்டன, அதாவது வயலில் வெளியில் அல்ல. மற்றும் கட்டுரையில் அது நேரடியாக மார்பு இடுப்பில் இருந்து கடிகாரத்தை சரிசெய்யவில்லை என்ற உண்மையைப் பற்றி எழுதப்பட்டுள்ளது.
மார்பு பெல்ட் முற்றிலும் மாறுபட்ட தொழில்நுட்பம், விளையாட்டுகளின் போது அது உங்களுக்கு பொருந்தவில்லை என்றால், நீங்கள் அதை அதிகமாக இறுக்க வேண்டியதில்லை ;-). ஆனால் நிச்சயமாக அதை இறுக்குவது சாத்தியம்.
நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன், மார்புப் பட்டைகள் மிகவும் துல்லியமானவை - எப்போதும் (குறைந்தபட்சம் புகழ்பெற்ற பிராண்டுகளிலிருந்து. சினிமாவில் ஏதேனும் சீரற்ற ஜெனரேட்டரைப் பயன்படுத்த முடியுமா என்பது எனக்குத் தெரியாது ;-) ). முக்கியமாக, கையால் அளவிடுவதற்கு மாறாக, சுற்றுப் பயிற்சியின் போது அல்லது புஷ்-அப்கள் செய்யும் போது கூட கட்டியைப் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்தலாம். கடிகாரத்தை வைத்திருக்கும் கை எடையுடன் இருந்தால், கையில் இருந்து அளவிடுவது முற்றிலும் பயனற்றது.
1. மார்பு பெல்ட் மிகவும் துல்லியமானது, ஏனெனில் இது இதயத் துடிப்பை வேறு வழியில் தீர்மானிக்கிறது = கை அளவீட்டை விட வேறுபட்ட தொழில்நுட்பம், எனவே மார்பு பெல்ட்கள் எப்போதும் துல்லியமாக இருக்க வேண்டும்.
2. அவர்கள் அதே தொழில்நுட்பம் (கார்மின் விவோஆக்டிவ் ஆப்டிக்) அல்லது விலைக் குறியை (கார்மின் ஃபெனிக்ஸ் 3 ஆப்டிக்) கொண்ட உண்மையான கார்மின் கடிகாரத்தை அளவீட்டிற்குப் பயன்படுத்தாதது வெட்கக்கேடானது, ஏனெனில் கார்மின் விற்பனையில் ஆப்பிள் நிறுவனத்திற்குப் பின்னால் உள்ளது. கடிகாரங்கள். வாய்ப்பு? அல்லது உண்மையான போட்டியை நிறுத்தவா?
3. பயன்படுத்தப்படும் தொழில்நுட்பத்தின் காரணமாக கையால் அளவிடுவது குறைவான துல்லியமானது, ஆனால் சில வகையான விளையாட்டுகளுக்கு (மார்பு இடுப்பில் இருந்து பிறந்தது) முற்றிலும் பயனற்றது. பொதுவாக கடிகாரம் சுமையாக இருக்கும் கையில் இருக்கும் அனைத்தும். எனவே, எடுத்துக்காட்டாக, புஷ்-அப்கள். ஓடுவதும் ஓடுவதும் அத்தகைய துல்லியச் சோதனைக்கு ஏற்றது (இது நிச்சயமாக தற்செயல் நிகழ்வு அல்ல ;-) ).
http://www.imore.com/how-pair-external-heart-rate-monitor-apple-watch
ஆனால் நான் சரியாகப் புரிந்து கொண்டால், BLE மட்டுமே, ANT+ அல்ல
அது மிகவும் துல்லியமாக தெரிகிறது. அது எனது பழைய போலேர் மார்புப் பட்டியில் பொருந்த வேண்டும் என்று அர்த்தம்.