பிலிப் ப்ரோஸ் நமது தூக்கத்தை பகுப்பாய்வு செய்து மதிப்பிடுவது ஒன்றும் புதிதல்ல. பெரும்பாலான உடற்பயிற்சி வளையல்கள் ஏற்கனவே தூக்க சுழற்சிகளை பதிவு செய்ய முடியும், ஆனால் ஃபிட்பிட் அல்லது Xiaomi My Band XXX தூங்கும் போது கூட எல்லோரும் வசதியாக இருப்பதில்லை. தனிப்பட்ட முறையில், நான் சில நேரங்களில் ரப்பர் வளையல்களின் கீழ் ஒரு சொறி உருவாகியுள்ளது, அதனால்தான் நான் அவற்றை அணிவதை கணிசமாகக் கட்டுப்படுத்துகிறேன். அதனால்தான் தூக்கத்தை கண்காணிக்க நீண்ட காலமாக இதைப் பயன்படுத்துகிறேன் பெடிட் மானிட்டர், இது சமீபத்தில் அதன் மூன்றாம் தலைமுறையில் வெளியிடப்பட்டது மற்றும் பல முக்கிய கண்டுபிடிப்புகளைக் கொண்டுவருகிறது.
பெடிட் என்பது மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த சாதனமாகும், இது இரவில் வளையல்களை அணிய வேண்டிய அவசியமின்றி உங்கள் தூக்கத்தின் அனைத்து முக்கிய அம்சங்களையும் அளவிட முடியும். சாதனம் நீங்கள் படுக்கை விரிப்பின் கீழ் வைத்து ஒரு USB இணைப்பு மற்றும் ஒரு அடாப்டரைப் பயன்படுத்தி சாக்கெட்டில் செருகும் ஒரு அளவிடும் துண்டுகளைக் கொண்டுள்ளது.
Beddit B3 இன் முதல் பயன்பாட்டிலிருந்தே, முந்தைய தலைமுறையுடன் ஒப்பிடும்போது ஒரு பெரிய முன்னேற்றத்தைக் காண்பீர்கள். இது இரட்டை பக்க பிசின் படத்தைப் பயன்படுத்தி மெத்தையில் ஒட்டப்பட வேண்டும், எனவே நீங்கள் பெடிட்டை எங்காவது நகர்த்த விரும்பினால், பிசின் படத்தைப் புதியதாக மாற்றுவதற்கான வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இது மிகவும் நடைமுறைக்கு மாறானது, எனவே புதிய மூன்றாம் தலைமுறை ரப்பர் செய்யப்பட்ட அடிப்பகுதியைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் மெத்தையை இன்னும் சிறப்பாகப் பிடித்திருக்கிறது.
தானியங்கி அளவீடு
டெவலப்பர்கள் பாலிஸ்டோகிராஃபி கொள்கையின் அடிப்படையில் செயல்படும் அளவீட்டு முறையை குறிப்பிடத்தக்க வகையில் மேம்படுத்தியுள்ளனர். பிரஷர் சென்சார் தவிர, ஸ்ட்ரிப்பில் முற்றிலும் புதிய கொள்ளளவு தொடு சென்சார் கிடைத்தது, அதாவது ஸ்மார்ட்போன் டிஸ்ப்ளேக்களில் இருந்து உங்களுக்குத் தெரியும். நீங்கள் படுக்கையில் படுத்தவுடன் இது தானாகவே அளவீட்டைத் தொடங்கும், மேலும் நீங்கள் காலையில் எழுந்ததும் அளவீட்டை நிறுத்தலாம் (iOS இல் மட்டுமே வேலை செய்யும்).
மற்றொரு குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாடு துண்டுகளின் தோற்றம். உணர்திறன் பகுதி இப்போது 1,5 மிமீ தடிமன் கொண்ட ஒரு வசதியான பேட் கேஸில் சேமிக்கப்படுகிறது. முந்தைய தலைமுறையினருடன் நான் ஏற்கனவே உணர்ந்ததை நீங்கள் இப்போது உணர மாட்டீர்கள் என்று டெவலப்பர்கள் கூறுகின்றனர். பெடிட் என்னை படுக்கையில் ஒருபோதும் கட்டுப்படுத்தவில்லை அல்லது தடுக்கவில்லை. ரப்பர் செய்யப்பட்ட பக்கத்திற்கு நன்றி, இரவில் பெடிட் தற்செயலாக எங்காவது நகர்ந்ததா அல்லது முறுக்கப்பட்டதா என்பதைப் பற்றி நான் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.
ஒத்துழைப்புடன் பெடிட் அதே பெயரின் பயன்பாட்டுடன் அனைத்து iOS சாதனங்களுக்கும், சமீபத்தில் Apple Watchக்கும், இது உங்கள் தூக்கத்தின் அனைத்து அளவுருக்கள் மற்றும் முன்னேற்றத்தை பதிவுசெய்து மதிப்பீடு செய்கிறது: இது இதய துடிப்பு, சுவாச சுழற்சிகள், தூக்கத்தின் அதிர்வெண் மட்டுமல்ல, குறட்டையையும் அளவிட முடியும். நான் இறுதியாக இரவில் குறட்டை விடுகிற பெண்ணை நம்புகிறேன். தூக்கத்தின் தரத்தில் மிக முக்கியமான காரணிகளான சுற்றுப்புற வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதத்தை அளவிடுவதற்கான சென்சார்கள் இப்போது உங்கள் மெத்தையின் அடியில் இருந்து வெளிவரும் சிறிய USB இணைப்பியில் மறைக்கப்பட்டுள்ளன.
முழு அமைப்பின் மூளை, நிச்சயமாக, பயன்பாடு, நீங்கள் காலையில் எல்லா தரவையும் காணலாம். இவை புளூடூத் வழியாக iPhone அல்லது iPad க்கு மாற்றப்படும். நீங்கள் தூங்கும் போது ஸ்மார்ட் அலாரம் கடிகாரத்தையும் பயன்படுத்தலாம், இது உங்கள் தூக்க சுழற்சியின் சிறந்த தருணத்தில் புத்திசாலித்தனமாக உங்களை எழுப்புகிறது. இருப்பினும், அலாரம் கடிகாரம் ஐபோனுக்கு மட்டுமே நன்றி செலுத்துகிறது என்பதில் நான் கொஞ்சம் ஏமாற்றமடைந்தேன், எனவே காலையில் நான் தொலைபேசியின் ஒலியுடன் எழுந்தேன், எடுத்துக்காட்டாக, அளவிடும் டேப்பின் அதிர்வு அல்ல. முழு குடும்பத்தையும் எழுப்ப வேண்டாம் என்று விரும்பினேன்.
இறுதியாக ஒரு சரியான பயன்பாடு
டெவலப்பர்கள் தங்கள் விண்ணப்பத்தில் எதிர்மறையான கருத்துக்களை இதயத்திற்கு எடுத்துக் கொண்டனர், இது வடிவமைப்பின் அடிப்படையில் மட்டும் மாறியது, ஆனால் இறுதியாக தெளிவான வரைபடங்கள் மற்றும் புதிய குறிகாட்டிகளைச் சேர்த்தது. இப்போது எல்லாம் மிகவும் தெளிவாக உள்ளது, மேலும் ஒவ்வொரு காலையிலும் நான் எனது இதயத் துடிப்பின் முன்னேற்றத்தை சரிபார்க்க முடியும், இது ஒவ்வொரு முப்பது வினாடிகளுக்கும் பெடிட் அளவிடுகிறது. இப்போது நான் எவ்வளவு நேரம் குறட்டைவிட்டேன் அல்லது தூங்குவதற்கு எத்தனை நிமிடங்கள் எடுத்தேன் என்பதையும் பார்க்க முடிகிறது. ஸ்லீப் ஸ்கோர் என்று அழைக்கப்படுபவற்றின் சுருக்கத்தில் ஒவ்வொரு காலையிலும் எனது தூக்கத்தைப் பார்க்க முடியும், மேலும் முந்தைய இரவைக் கருத்துத் தெரிவிக்கவும் குறிக்கவும் முடியும்.
டெவலப்பர்கள் ஆப்பிள் வாட்ச் பயனர்களைப் பற்றி நினைத்ததை நான் பாராட்டுகிறேன், அங்கு எனது ஸ்லீப் ஸ்கோரை மட்டுமல்ல, அடிப்படை தரவு மற்றும் புள்ளிவிவரங்களையும் என்னால் பார்க்க முடியும். உறக்க ஆராய்ச்சி மற்றும் தூக்கக் கோளாறுகள் ஹெல்சின்கி ஸ்லீப் கிளினிக் மற்றும் வைட்டல்மெட் ஆராய்ச்சி மையம் ஆகியவற்றில் சிறப்பு வாய்ந்த மிகவும் சிறப்பு வாய்ந்த பணியிடங்களின் ஒத்துழைப்புடன் சாதனம் உருவாக்கப்பட்டது என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
தூக்க ஆரோக்கியம் மற்றும் தூக்க ஆராய்ச்சித் துறையில் உலகப் புகழ்பெற்ற நிபுணரான பேராசிரியர் மெர்க்கு பார்ட்டினனின் ஒத்துழைப்புடன், பெடிட் பயன்பாடு தூக்கத்தின் போக்கையும் தரத்தையும் வகைப்படுத்தும் முக்கிய மதிப்புகளைப் பதிவுசெய்வதற்கு மட்டுமல்லாமல், தனிப்பட்ட பரிந்துரைகளுடனும் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது. . எனது தூக்கத்தின் அடிப்படையில், பயன்பாடு பரிந்துரைக்கிறது மற்றும் எனது பழக்கங்களையும் பழக்கங்களையும் சரிசெய்ய உதவுகிறது. இதற்கு நன்றி, எனக்கு சிறந்த தரமான தூக்கம் உள்ளது, இது பகலில் அடுத்தடுத்த செயல்பாட்டிற்கு முக்கியமானது.
பெடிட்டின் மூன்றாம் தலைமுறை நிச்சயமாக வெற்றி பெற்றது. மேலும், இது ஒரு பகுதி முன்னேற்றம் அல்ல, மாறாக ஒட்டுமொத்தமாக பெடிட்டின் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம், அளவிடும் டேப்பின் வடிவமைப்பு மற்றும் செயல்பாடு முதல் மேம்படுத்தப்பட்ட மொபைல் பயன்பாடு வரை. இதனால்தான் பெடிட் பி3 அதிக விலையுயர்ந்த துணைப் பொருளாக உள்ளது, இது மருத்துவ ரீதியாக சரிபார்க்கப்பட்ட சாதனம் என்பதற்கும் நன்றி - நீங்கள் அதை EasyStore.cz இல் 4 கிரீடங்களுக்கு வாங்கலாம். இருப்பினும், அது அதன் காலத்தில் அதே வழியில் நின்றது முந்தைய தலைமுறை, நீங்கள் இப்போது பெறுவீர்கள் 2 கிரீடங்களுக்கு.
ஆப்பிள் வாட்ச் மூலம் புத்திசாலித்தனமாக எழுந்திருக்க முடியுமா? அல்லது ஐபோன் மூலம்
துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த சாதனங்களுக்கு ஒரு குறைபாடு உள்ளது. மக்கள் அதை விரும்பினால், ஓரிரு வருடங்களில், iOS ஆதரவு முடிந்துவிடும், மேலும் உங்களுக்கு அதிர்ஷ்டம் இல்லை.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, அதுதான், ஆண்ட்ராய்டின் நன்மை மற்றும் நன்மை, நீங்கள் அங்குள்ள புதிய பதிப்பில் பழைய apk ஐ இயக்கலாம், மேலும் பயன்பாடு PlayStore இல் இருக்க வேண்டியதில்லை.
டிராய்டுடன் ஒப்பிடும்போது iOS மிகவும் வரம்புக்குட்பட்டது
டெவலப்பரின் ஆதரவின் முடிவைப் பற்றி ஜெட் இங்கே எழுதுவது வேடிக்கையானது, உங்களிடம் ஆண்ட்ராய்டு இருந்தாலும் பரவாயில்லை, iOS அல்லது வேறு எதையும் பற்றி, எனவே நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் ஒன்றை எழுதுகிறீர்கள். சில டெவலப்பர்கள் "கடையை மூடிவிட்டார்கள்" என்பது போர்டு முழுவதும் விஷயங்கள் எவ்வாறு உள்ளன என்பதைப் பற்றி எதுவும் கூறவில்லை, மேலும் அது போன்ற ஒன்று பெடிட்டுக்கும் பொருந்தும் என்று நான் நம்பவில்லை. உங்கள் கணக்கில் ஒரு பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கம் செய்து வாங்கியவுடன், கொடுக்கப்பட்ட பயன்பாடு இனி AppStore இல் கிடைக்காவிட்டாலும், உங்கள் வாங்குதல்களில் அதை எப்போதும் காணலாம் மற்றும் பழைய சாதனத்தில் பழைய பதிப்பை எளிதாகப் பதிவிறக்கலாம். எனவே நீங்கள் இருவரும் எழுதுவது முட்டாள்தனமானது மற்றும் விஷயங்கள் எப்படி நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி எதுவும் கூறவில்லை. உங்கள் லார்க் தோல்வியுற்றது (நான் அதைப் பற்றி கேள்விப்பட்டதே இல்லை என்று நான் யூகிக்கிறேன்) அதனால் டெவலப்பர் அதை மூடிவிட்டு உண்மையான சர்வர்களை ரத்து செய்தார், துரதிர்ஷ்டம். அடுத்த முறை நீங்கள் பெரிய நிறுவனங்களுக்குச் செல்ல வேண்டும், அங்கு உண்மையான வாய்ப்பும் நிகழ்தகவும் இருக்கும், சில வருடங்களில் அவர்களுக்கு ஆதரவும் எதிர்காலமும் இருக்கும். நான் தனிப்பட்ட முறையில் பல ஆண்டுகளாக கார்மின் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துகிறேன், சேவையகங்களில் (உண்மையில் அவைகளும் உள்ளன) அல்லது சேவை போன்றவற்றில் எந்தப் பிரச்சினையும் இருந்ததில்லை.
AppStore இல் இது எவ்வாறு இயங்குகிறது என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம், கடந்த காலங்களில் ஹேக் செய்யப்பட்ட பயன்பாடுகள் நிறைய இருந்தன. இதில் ஆண்ட்ராய்டு ஒரு பெரிய நன்மையைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் புத்திசாலியாக இருந்தால், குறைந்தபட்சம் உள்ளூர் ஐடியூன்ஸ் காப்புப்பிரதிக்காக வாதிடுவீர்கள். :-)
என்ன ஆடிக்கொண்டிருக்கிறாய்? காலாவதியான சாதனங்கள் காரணமாக ஆதரவு ஏற்படலாம், ஆனால் நீங்கள் பயன்பாட்டைப் பெற்றவுடன், அதைப் பயன்படுத்தவும் பதிவிறக்கவும் தொடரலாம்...
சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நான் தூக்கத்தைக் கண்காணிப்பதற்காக ஒரு லார்க் வளையலை வாங்கினேன், கடந்த ஆண்டு அவர்கள் ஆன்லைன் பகுதியை நிறுத்திவிட்டார்கள், அது இல்லாமல் அது வேலை செய்யாது.
பயன்பாடு Zdraví மற்றும் Večerka உடன் தொடர்பு கொள்கிறது, எனவே எல்லா தரவும் காப்புப் பிரதி எடுக்கப்படும்.
புளூடூத் மூலம் தரவு ஒத்திசைக்கப்பட்டுள்ளதா? அது ஃபோன் பெல்ட்டை எட்டும் தூரத்தில் இருக்க வேண்டுமா? Wi-Fi இல் இல்லையா?
ஆம், புளூடூத் மட்டுமே, அதாவது சுற்றியுள்ள சூழலைப் பொறுத்து சுமார் 40 மீட்டர் வரம்பு... தனிப்பட்ட முறையில், வைஃபை டிரான்ஸ்மிஷன் இல்லாததை நான் பொருட்படுத்தவில்லை. டெவலப்பர்கள் ஐபோன் படுக்கை மேசையில் அல்லது அருகிலுள்ள எங்காவது சார்ஜரில் வைக்கப்பட்டுள்ளது என்று கருதுகின்றனர், எனவே தரவு எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் ஒத்திசைக்கப்படுகிறது.
வீட்டில் கிறிஸ்துமஸுக்கு என்ன வேண்டும் என்று மக்கள் என்னிடம் கேட்கிறார்கள். நான் ப்ரிக்வெட்டுகள் அல்லது ஒன்றும் சொல்லவில்லை. ஆனால் நான் இயேசுவிடம் கட்டளையிட்டது இதுதான். 2009 முதல் எனது ஐபோனில் எடை உள்ளது, இரத்த அழுத்தம், Netatmo மீடியோ நிலையத்துடன் வானிலை பதிவு, Nike+ இல் 2010 முதல் எனது ஓட்டங்கள் அனைத்தும் இன்னும் தூக்கத்தை இழக்கிறேன்! ஹஹஹா
மாலையில் நான் ஜிம்மிற்குச் செல்கிறேன், எனது நைக் + கடிகாரத்தை சிறிது நேரம் இயக்கி, நான் ஓடும்போது எனது ஐபோனில் செக் ரேடியோ பாட்காஸ்ட்களைக் கேளுங்கள், பின்னர் சானாவுக்குச் செல்லுங்கள், பொது பொழுதுபோக்குக்காக நான் எனது ஆப்பிள் வாட்சிற்கு மெசேஜ் செய்கிறேன், பிறகு செல்கிறேன். வீட்டிற்குச் சென்று விடிங்ஸ் அளவுகோலில் என்னை எடைபோடுங்கள், நான் இன்னும் அதே எடையில் இருக்கிறேன் என்பதைக் கண்டறியவும், விடிங்ஸ் இரத்த அழுத்த மானிட்டர் மூலம் எனது இரத்த அழுத்தத்தை மீண்டும் அளவிடுவேன், வெளியே எத்தனை டிகிரி இருக்கிறது என்பதைப் பார்க்க Netatmo பயன்பாட்டைச் சரிபார்த்து, பிறகு படுத்துக் கொள்ளுங்கள் தூக்க மானிட்டர். ஹஹஹா
ஸ்டீவ், நன்றி! நீ இல்லாமல் நான் எங்கே இருப்பேன்!
Lol. அது உங்கள் யோசனையா? உங்கள் ஈகோவைக் காட்டிக் கொள்ள விரும்புகிறீர்களா? ?
ஆம், நான் செக் ரேடியோ பாட்காஸ்ட்களைக் கேட்கும் பொறாமை கொண்டவர்களைத் தொந்தரவு செய்ய விரும்பினேன்.
அவர்கள் அதை ஆப்பிள் ஸ்டோரில் 3889க்கு வைத்திருக்கிறார்கள்,-
நாம் இருவர் அந்த படுக்கையில் தூங்கினால் என்ன செய்வது? பிறகு எப்படி அளவிடுவது?
பெடிட் இரண்டு பேரை அளவிடாது, ஆனால் நீங்கள் படுக்கையைப் பகிர்ந்து கொண்டால், மீட்டரை நடுவில் வைக்கவும்...கேபிள் நீளமாக உள்ளது. நிச்சயமாக, மீண்டும், அளவிடும் நாடா மார்பு மட்டத்தில் இருக்க வேண்டும்.
இது மிகவும் சுவாரஸ்யமானது, ஆனால் இந்த பயன்பாடுகள் நம்மைப் பற்றி எவ்வளவு அறிந்திருக்க வேண்டும் என்று நான் ஆச்சரியப்படுகிறேன். ஆனால் யாரோ ஒருவர் அதைப் பொருட்படுத்தவில்லை மற்றும் உலகில் உள்ள அனைவருடனும் தங்கள் தனியுரிமையைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார் (உதாரணமாக செல்வாக்கு செலுத்துபவர்களை நான் சொல்கிறேன்), அதனால் ஏன் ஒரு பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. உதாரணமாக, ஒரு ஆரோக்கிய மெத்தை எனக்கு நல்ல தூக்கத்தை அளிக்கிறது https://eco-matrace.cz/32-zdravotni-a-ortopedicke-matrace நான் காலையில் ஓய்வாக எழுந்ததும், நான் தரமான தூக்கம் பெற்றுள்ளேன் என்பது தெளிவாகிறது :)