ஆடம் கோஸ் இதயத் துடிப்பு, ஈ.கே.ஜி., ரத்த அழுத்தம், ரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜனேற்றம், படிகள், கலோரிகள், தூக்கம் - இவைதான் இன்றைய ஸ்மார்ட் வாட்ச்கள் மற்றும் வளையல்கள் அளவிடக்கூடிய சில செயல்பாடுகள். அவர்கள் அளவிடும் தரவை நீங்கள் நம்பலாம், ஒருவேளை நீங்கள் நம்பாமல் இருக்கலாம். ஆனால் ஒன்று மட்டும் நிச்சயம், நவீன தொழில்நுட்பம் எவ்வளவு துல்லியமாக அதை அளந்தாலும், நமது ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி உண்மையிலேயே அக்கறை கொண்டுள்ளது.
தனிப்பட்ட நிறுவனங்கள் அவற்றின் தீர்வுகள் எத்தனை செயல்பாடுகளை வழங்குகின்றன, அணிந்திருப்பவருக்கு எத்தனை அளவுருக்கள் காட்டுகின்றன, எத்தனை செயல்பாடுகளை அளவிட முடியும் என்பதில் போட்டியிடுகின்றன. காலப்போக்கில், அவற்றை ஏற்கனவே நம் வாழ்வின் ஒரு பகுதியாக எடுத்துக்கொள்கிறோம், அதாவது இன்றும் ஒவ்வொரு நாளும் நம் கைகளில் இருக்கும் ஒரு விஷயம். ஆனால் அவற்றின் துல்லியம் குறித்து நாம் கவலைப்படுகிறோமா? இல்லை, நாங்கள் அவர்களை நம்புகிறோம். ஆப்பிள் வாட்ச் முதலிடத்தில் உள்ளது என்பதை நாம் நிச்சயமாக ஒப்புக் கொள்ளலாம். மேலும் அவர்கள் உயர்மட்டத்தைச் சேர்ந்தவர்கள் என்றால், அவர்கள் தொடர்புடைய தரவுகளை எங்களிடம் சமர்ப்பிக்க வேண்டும். அல்லது இல்லை?
ஆப்பிள் வாட்ச் தொடர் 7
ஸ்ட்ராங்கர் பை சயின்ஸ் ஆய்வின் படி, இல்லை. அங்குள்ள ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆப்பிள் வாட்ச் சீரிஸ் 6, போலார் வான்டேஜ் வி மற்றும் ஃபிட்பிட் சென்ஸ் ஆகியவற்றை எடுத்து, அணியக்கூடிய மூன்று பொருட்களும் ஒன்றும் இல்லை என்பதைக் கண்டறிந்தனர். உட்கார்ந்து, நடக்கும்போது, ஓடும்போது, சைக்கிள் ஓட்டும்போது, உடற்பயிற்சி செய்யும்போது கலோரிகளை அளவிடுவதில் கவனம் செலுத்த அதுவே போதுமானதாக இருந்தது. இந்த மூன்று சாதனங்களின் அளவிடப்பட்ட முடிவுகள் பின்னர் தொழில்முறை பெல்ட் MetaMax 3B உடன் ஒப்பிடப்பட்டன.
இதன் விளைவாக அனைத்து சாதனங்களும் மிகவும் துல்லியமாக அளவிடப்படுகின்றன. மேலும், இந்த "தவறான" அளவீடு எல்லாவற்றிலும் சீரானதாக இல்லை, எனவே இது செயல்பாடுகளின் பண்புகளின் போது வித்தியாசமாக மாறுகிறது. வெவ்வேறு ஆற்றல் வெளியீட்டைக் கொண்ட பயனர்களுக்கு அளவிடப்படும் மதிப்புகளும் நிறைய வேறுபடுகின்றன. சோதனையில் 30 ஆண்களும் 30 பெண்களும் கலந்து கொண்டனர், அவர்கள் அனைவரும் 22 முதல் 27 வயதுக்குட்பட்ட BMI 23,1 க்கு அருகில் இருந்தனர்.
அவ்வாறு இருந்திருக்கலாம் உங்களுக்கு ஆர்வம்
ஏமாற்றம் தானா?
பொதுவாகக் கிடைக்கும் ஃபிட்னஸ் வளையல்கள் சில நூறு கிரீடங்களின் விலைக் குறியுடன் தொடங்குகின்றன. ஸ்மார்ட் வாட்ச்கள் அதிக விலை மாறுபாட்டை வழங்குகின்றன, இது நிச்சயமாக நீங்கள் எந்த மாதிரி மற்றும் எந்த உற்பத்தியாளருக்கு செல்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. ஆனால் நீங்கள் உண்மையிலேயே தொழில்முறை வழியில் செல்லவில்லை என்றால், நீங்கள் எல்லா இடங்களிலும் கணக்கெடுப்பை சந்திப்பீர்கள். எனவே இவை மலிவு சாதனங்கள் என்ற உண்மையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம், அதில் இருந்து நீங்கள் அற்புதங்களை எதிர்பார்க்க முடியாது, எனவே அவற்றின் தவறான தன்மை உங்களை எந்த வகையிலும் ஆச்சரியப்படுத்தவோ அல்லது ஊக்கப்படுத்தவோ கூடாது.
ஆப்பிள் வாட்ச் தொடர் 7
உங்கள் அணியக்கூடிய தன்மை மிக மோசமானதாக இருந்தாலும், உந்துதலின் அங்கம் இருக்கிறது. ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் அடைய விரும்பும் இலக்கைத் தேர்ந்தெடுத்து, அதை உண்மையில் வெல்ல முயற்சிக்கவும். இது 10 படிகள் என்பது முக்கியமல்ல, சாதனத்தில் 9ஐப் பெற நீங்கள் உண்மையில் 11 அல்லது 10 நடக்க வேண்டும். முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், அது உங்களை நகர்த்தவும் உண்மையில் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக ஏதாவது செய்யவும் தூண்டியது.
புகைப்பட தொகுப்பு
டாக்டர்களைப் பற்றி என்ன? நீங்கள் அவர்களுக்கு அளவிடப்பட்ட அளவீடுகளைக் காட்டினால், அவர்கள் நிச்சயமாக அதிலிருந்து அவர்களுக்குத் தேவையானதை எடுக்க முடியும். இறுதியில், சம்பந்தப்பட்ட மூன்று தரப்பினருக்கும் இது ஒரு வெற்றி-வெற்றியாக இருக்கலாம் - உற்பத்தியாளர், அவர் தனது சாதனத்தை உங்களுக்கு விற்றதால், நீங்கள், சாதனம் உங்களை நடவடிக்கைகளுக்குத் தூண்டும் என்பதால், உங்கள் செயலில் குறைந்த வேலை செய்யும் மருத்துவருக்கு. வாழ்க்கை.
