அமயா டோமன் ஆப்பிள் வாட்ச் உடற்பயிற்சி, உடற்பயிற்சி நடவடிக்கைகள் அல்லது தகவல்தொடர்புக்கு மட்டுமல்ல ஒரு சிறந்த கருவியாகும். இதயத் துடிப்பு உட்பட பல்வேறு உடல்நலச் செயல்பாடுகளைக் கண்காணிப்பதற்கான ஒரு கருவியாகவும் அவை உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் செயல்படும். கூடுதலாக, இந்த அளவீட்டின் வரலாற்றைச் சேமிப்பதன் மூலம், உங்கள் இதயத் துடிப்பின் அதிர்வெண் எவ்வாறு படிப்படியாக மாறுகிறது என்பதைப் பற்றிய சரியான கண்ணோட்டத்தைப் பெறலாம்.
அவ்வாறு இருந்திருக்கலாம் உங்களுக்கு ஆர்வம்
ஆப்பிள் வாட்சில் விரைவான கண்ணோட்டம்
உங்கள் இதயத் துடிப்பைச் சரிபார்க்க விரைவான மற்றும் எளிதான வழி நேரடியாக ஆப்பிள் வாட்ச் டிஸ்ப்ளேவில் உள்ளது. நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், உங்கள் ஆப்பிள் ஸ்மார்ட்வாட்சில் இதய துடிப்பு செயலியைத் தொடங்க வேண்டும். பிரதான திரையில் தற்போதைய அளவீட்டின் தொடர்ச்சியான முடிவுகளை நீங்கள் கண்காணிக்கலாம், அவர்களுக்கு மேலே உள்ள வரைபடத்தில் பகலில் உங்கள் இதயத் துடிப்பு பற்றிய தகவலைக் காணலாம். ஓய்வெடுக்கும் இதயத் துடிப்பு, நடக்கும்போது சராசரி இதயத் துடிப்பு, உடற்பயிற்சியின் போது சராசரி இதயத் துடிப்பு மற்றும் குணமடையும் போது சராசரி இதயத் துடிப்பு (அதாவது, உடற்பயிற்சி முடிந்த ஒன்று மற்றும் இரண்டு நிமிடங்களுக்கு) பற்றிய தகவல்களைப் பெற விரும்பினால், காட்சியை நோக்கி நகர்த்தவும். கீழ்.
புகைப்பட தொகுப்பு
ஐபோனில்
உங்கள் ஐபோனில் உங்கள் இதயத் துடிப்பின் விரிவான வரலாறு மற்றும் பதிவுகளை வசதியாகப் பார்க்கலாம். இந்த வழக்கில், உங்கள் படிகள் நேட்டிவ் ஹெல்த் அப்ளிகேஷனுக்கு இட்டுச்செல்லும், அங்கு நீங்கள் கீழ் வலது மூலையில் உள்ள உலாவல் தாவலைத் தட்டுவீர்கள். உருப்படிகளின் பட்டியலிலிருந்து இதயத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் - இதயத் துடிப்பு, இதயத் துடிப்பு மாறுபாடு அல்லது ஒருவேளை கார்டியோவாஸ்குலர் ஃபிட்னஸ் போன்ற பல்வேறு வகைகளைக் கொண்ட கூடுதல் தாவல்களைக் காண்பீர்கள். தனிப்பட்ட வகைகளைப் பற்றிய விரிவான தகவலுக்கு, பொருத்தமான தாவலைக் கிளிக் செய்யவும். காட்சியின் மேல் பகுதியில், நீங்கள் ஒரு மணிநேரம், நாள், வாரம், மாதம், அரை வருடம் அல்லது வருடத்திற்கான வரைபடங்களைக் காண்பிக்கும் இடையே மாறலாம்.
புகைப்பட தொகுப்பு
தனிப்பட்ட பிரிவுகள் முதலில் குழப்பமாகத் தோன்றலாம் அல்லது அவற்றிலிருந்து எந்தத் தரவைப் படிக்கலாம் மற்றும் இந்தத் தகவலை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது உண்மையில் தெளிவாகத் தெரியவில்லை என்ற எண்ணத்தை ஏற்படுத்தலாம். அதிர்ஷ்டவசமாக, நேட்டிவ் ஹெல்த் பயன்பாடு இந்த தலைப்பில் போதுமான புரிந்துகொள்ளக்கூடிய தகவலை வழங்குகிறது. உங்களுக்கு விருப்பமான வகை மற்றும் வகைத் தாவலைத் தட்டவும், இன்னும் கொஞ்சம் கீழே செல்லவும், அங்கு பயனுள்ள தகவல்கள், உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் ஆலோசனைகள் அனைத்தையும் நீங்கள் காணலாம்.
வணக்கம், இதயத் துடிப்புத் தரவை எவ்வாறு ஏற்றுமதி செய்வது? export_cda.xml கோப்பில் உள்ள எல்லா தரவையும் நான் பதிவிறக்கும் போது, அது காண்பிக்கப்படாது
நன்றி