விளம்பரத்தை மூடு

ஆப்பிள் வாட்ச் உதவியுடன், உங்கள் எல்லா செயல்பாடுகளையும் எளிதாகக் கண்காணிக்கலாம் மற்றும் பதிவு செய்யலாம். செயல்பாட்டுக் கண்காணிப்பின் ஆல்பா மற்றும் ஒமேகா ஆகியவை செயல்பாட்டு வளையங்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, அவை மொத்தம் மூன்று மற்றும் சிவப்பு, பச்சை மற்றும் நீல வண்ணங்களைக் கொண்டுள்ளன. சிவப்பு வட்டத்தைப் பொறுத்தவரை, இது உடல் செயல்பாடுகளைக் குறிக்கப் பயன்படுகிறது, பச்சை வட்டம் உடற்பயிற்சியைக் குறிக்கிறது மற்றும் நீல வட்டம் மணிநேரம் நிற்கும் நேரத்தைக் குறிக்கிறது. மற்றவற்றுடன், இந்த வட்டங்கள் பகலில் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் சுறுசுறுப்பாக இருக்கவும், அவற்றை மூடவும் உங்களை ஊக்குவிக்கும் நோக்கம் கொண்டது. இது உங்களுக்குப் போதவில்லை என்றால், நீங்கள் யாருடனும் செயல்பாட்டைப் பகிர்ந்து கொள்ளலாம் மற்றும் போட்டி மூலம் ஒருவரையொருவர் ஊக்குவிக்கலாம்.

ஆப்பிள் வாட்சில் செயல்பாட்டு இலக்குகளை எவ்வாறு மாற்றுவது

நாம் ஒவ்வொருவரும் எங்கள் சொந்த வழியில் வித்தியாசமாக இருக்கிறோம், அதாவது நாம் ஒவ்வொருவருக்கும் வெவ்வேறு செயல்பாட்டு இலக்குகள் உள்ளன. எனவே ஆப்பிள் வாட்ச் ஒவ்வொரு நாளும் கடின குறியிடப்பட்ட செயல்பாட்டு இலக்குகளைக் கொண்டிருப்பது வேடிக்கையானது. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், உங்கள் சொந்த விருப்பத்தின்படி இயக்கத்தின் இலக்கு மற்றும் உடற்பயிற்சி மற்றும் நிற்கும் இலக்குகள் இரண்டையும் நீங்கள் எளிதாக மாற்றலாம். இது ஒன்றும் சிக்கலானது அல்ல, உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சிலிருந்து எல்லாவற்றையும் நேரடியாகச் செய்யலாம், பின்வருமாறு தொடரவும்:

  • முதலில், நீங்கள் உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சில் வேண்டும் டிஜிட்டல் கிரீடத்தை அழுத்தினார்கள்.
  • நீங்கள் அவ்வாறு செய்தவுடன், பயன்பாடுகளின் பட்டியலில் உள்ள பெயரைக் கண்டுபிடித்து கிளிக் செய்யவும் செயல்பாடு.
  • பின்னர், இந்த விண்ணப்பத்தில் இடமிருந்து வலமாக ஸ்வைப் செய்வதன் மூலம்மற்றும் நகர்த்தவும் இடது (முதல்) திரை.
  • தற்போதைய செயல்பாட்டு வளையங்கள் காட்டப்படும், பின்னர் மிகவும் கீழே செல்ல.
  • அதன் பிறகு நீங்கள் விருப்பத்தைத் தட்ட வேண்டும் இலக்குகளை மாற்றவும்.
  • இறுதியில், நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் இயக்கத்தின் குறிக்கோள், உடற்பயிற்சி மற்றும் நிற்கும் குறிக்கோளுடன் சேர்ந்து அவர்கள் அமைத்தனர்.

எனவே, மேலே உள்ள நடைமுறையைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சில் உள்ள அனைத்து செயல்பாட்டு இலக்குகளையும் எளிதாக மாற்ற முடியும். புதிய ஆப்பிள் வாட்சை இயக்கிய பிறகு முதல் முறையாக பயனர்களால் இந்த இலக்குகள் அமைக்கப்பட்டன, ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், அவை சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு மாறலாம் - எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நபர் உடற்பயிற்சி செய்யத் தொடங்குகிறார், மேலும் முன்னேற விரும்புகிறார், அல்லது அதற்கு மாறாக, சில காரணங்களால் அவர் வீட்டிலோ அல்லது வேலையிலோ அதிக நேரம் இருக்க வேண்டியுள்ளது, மேலும் நகர அதிக நேரம் இல்லை. எனவே, எதிர்காலத்தில் எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் இயக்கம், உடற்பயிற்சி மற்றும் எந்த காரணத்திற்காகவும் நிற்கும் இலக்குகளை மாற்ற வேண்டும் என்றால், அதை எப்படி செய்வது என்பது உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும்.

.