பாவெல் ஜெலிக் சமூக ஊடகங்கள் உலகை ஆளுகின்றன, அதில் எந்த சந்தேகமும் இல்லை. ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், சமூக வலைப்பின்னல்கள், அதாவது அவற்றில் பெரும்பாலானவை, மற்றவர்களுடன் எளிமையாக இணைக்க உங்களை அனுமதிப்பதை முதன்மையாக நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை. முதன்மையாக, நீங்கள் வாடகைக்கு எடுக்கக்கூடிய சிறந்த விளம்பர இடங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். நீங்கள் சமூக வலைப்பின்னல்களை விளம்பரத்திற்கான ஒரு கருவியாகப் பயன்படுத்தாமல், தகவல்தொடர்பு மற்றும் இடுகைகளைப் பார்ப்பதற்கான ஒரு சாதாரண கருவியாகப் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் நிச்சயமாக அவற்றில் அதிக நேரம் செலவிடுவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம் - ஒரு நாளைக்கு பல மணிநேரங்கள் வடிவத்தில் எளிதாக. நிச்சயமாக, இது பல கண்ணோட்டங்களில் சிறந்ததல்ல, ஆனால் அதிர்ஷ்டவசமாக, நீங்கள் சில வகையான சமூக ஊடக போதைக்கு எதிராக எளிதாக போராடலாம்.
அவ்வாறு இருந்திருக்கலாம் உங்களுக்கு ஆர்வம்
ஐபோனில் Instagram, Facebook, TikTok மற்றும் பலவற்றிற்கான நேர வரம்பை எவ்வாறு அமைப்பது
திரை நேரம் நீண்ட காலமாக iOS இயக்க முறைமையின் ஒரு பகுதியாக உள்ளது. இந்த கருவியின் உதவியுடன் நீங்கள் திரையில் அல்லது ஒரு நாளைக்கு குறிப்பிட்ட பயன்பாடுகளில் எவ்வளவு நேரம் செலவிடுகிறீர்கள் என்பதைக் கண்காணிக்க முடியும் என்ற உண்மையைத் தவிர, மற்றவற்றுடன், பயன்பாடுகளுக்கான குறிப்பிட்ட நேர வரம்புகளையும் நீங்கள் அமைக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் சமூக வலைப்பின்னல்களில் ஒரு நாளைக்கு சில டஜன் நிமிடங்கள் மட்டுமே செலவிட விரும்பினால், அத்தகைய வரம்பை நீங்கள் அமைக்கலாம் - இந்த நடைமுறையைப் பின்பற்றவும்:
- முதலில், உங்கள் ஐபோனில் உள்ள சொந்த பயன்பாட்டிற்குச் செல்ல வேண்டும் நாஸ்டாவேனி.
- நீங்கள் அதைச் செய்தவுடன், சிறிது கீழே சென்று பிரிவைத் திறக்கவும் திரை நேரம்.
- உங்களிடம் இன்னும் ஸ்க்ரீன் டைம் இல்லை என்றால், அதைச் செய்யுங்கள் இயக்கவும்.
- இயக்கிய பிறகு, சிறிது கீழே ஓட்டவும் கீழே, எங்கே கண்டுபிடித்து தட்டவும் விண்ணப்ப வரம்புகள்.
- இப்போது சுவிட்ச் செயல்பாட்டைப் பயன்படுத்துகிறது பயன்பாட்டு வரம்புகளை இயக்கவும்.
- பின்னர் மற்றொரு பெட்டி தோன்றும் வரம்பு சேர்க்கவும், நீங்கள் அழுத்தும்.
- அடுத்த திரையில் அது அவசியம் பயன்பாடுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும், நீங்கள் நேர வரம்பை அமைக்க வேண்டும்.
- நீங்கள் விருப்பத்தை சரிபார்க்கலாம் சமுக வலைத்தளங்கள், அல்லது இந்த பிரிவு கிளிக் செய்யவும் மற்றும் விண்ணப்பம் நேரடியாக கைமுறையாக தேர்ந்தெடுக்கவும்.
- பயன்பாடுகளைத் தேர்ந்தெடுத்த பிறகு, மேல் வலதுபுறத்தில் தட்டவும் அடுத்தது.
- இப்போது நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும் தினசரி நேர வரம்பு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பயன்பாடுகளுக்கு.
- நேர வரம்பை நீங்கள் உறுதிசெய்தவுடன், மேல் வலதுபுறத்தில் தட்டவும் கூட்டு.
புகைப்பட தொகுப்பு
இந்த வழியில், தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பயன்பாடுகள் அல்லது பயன்பாடுகளின் குழுவின் தினசரி பயன்பாட்டிற்கான நேர வரம்பை iOS க்குள் செயல்படுத்த முடியும். நிச்சயமாக, சமூக வலைப்பின்னல்களுக்கு கூடுதலாக, கேம்கள் மற்றும் பிற பயன்பாடுகள் உட்பட வேறு எந்த பயன்பாடுகளுக்கும் வரம்புகளை அமைக்கலாம். அதிகபட்ச நேர வரம்புகளை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முடிந்தால், ஒவ்வொரு நாளும் சிறப்பாகச் செயல்படும் என்று என்னை நம்புங்கள், மேலும் பிற செயல்பாடுகள் அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்காக உங்களுக்கு அதிக நேரம் கிடைக்கும். நீங்கள் சமூக வலைப்பின்னல்களை முற்றிலுமாக அகற்ற விரும்பினால், அறிவிப்புகளை செயலிழக்கச் செய்ய நான் இன்னும் பரிந்துரைக்கிறேன் அமைப்புகள் -> அறிவிப்புகள்.
