விளம்பரத்தை மூடு

கோவிட்-19 தொற்றுநோயின் இரண்டாவது அலை வருகிறது, அதனுடன் அரசாங்க நடவடிக்கைகளும் சிலருக்கு அர்த்தமற்றதாகத் தோன்றினாலும், நம் அனைவரையும் பாதிக்கும். இருப்பினும், அவர்கள் பெரும்பாலும் தொடர்பு மற்றும் நேசமான நபர்களை பாதிக்கும், யாரை வீட்டில் இருந்து வேலை, கூடுதலான சந்திப்பு சாத்தியமற்றது, மிகவும் கடினமாக உள்ளது. இன்றைய கட்டுரையில், வீட்டிலிருந்து வேலை செய்வதற்கு எவ்வாறு சிறந்த முறையில் தயாரிப்பது மற்றும் முடிந்தவரை உற்பத்தி செய்வது எப்படி என்பதைப் பார்ப்போம்.

உங்கள் வேலையை பல பிரிவுகளாகப் பிரிக்கவும்

நாங்கள் உங்களுக்கு விவரிக்கப் போகும் சூழ்நிலை உங்கள் அனைவருக்கும் தெரிந்திருக்கலாம்: நீங்கள் சில செயல்களைச் செய்யத் தொடங்குகிறீர்கள், திடீரென்று ஒரு வீடியோவில் ஆர்வமாக இருக்கும்போது, ​​ஒரு தொடரின் எபிசோடைப் பார்க்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதை நினைவில் வைத்து, இறுதியில் முடித்துவிடுவீர்கள். முழு தொடரையும் பிடிக்கும் - வேலை நிச்சயதார்த்தம் எங்கே முடிந்தது? இந்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்க, ஒரு அமைப்பை உருவாக்கவும், எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் 20 நிமிடங்கள் வேலை செய்வீர்கள் மற்றும் 5 நிமிடங்கள் வேறு ஏதாவது செய்ய வேண்டும் - எடுத்துக்காட்டாக, வீடியோக்கள். இருப்பினும், இந்த இடைவெளிகளை கண்டிப்பாக கடைபிடிக்க வேண்டும் - வேலை நேரத்தில், அறிவிப்புகளில் கவனம் செலுத்த வேண்டாம் மற்றும் உங்கள் ஓய்வு நேரத்தில் ஒரு நடைப்பயிற்சி, வீடியோவை விளையாடுங்கள் அல்லது சுவாரஸ்யமான கட்டுரை அல்லது புத்தகத்தின் சில பக்கங்களைப் படிக்கவும். இந்த இணக்கம் மிகவும் முக்கியமானது, எல்லா வேலைகளையும் ஒரே நேரத்தில் செய்ய முயற்சிக்காதீர்கள், இல்லையெனில் நீங்கள் சலிப்படைவீர்கள். பயன்பாடு சிறப்பாக கவனம் செலுத்த உதவும் கவனம் செலுத்துங்கள், இதில் நீங்கள் வேலை மற்றும் ஓய்வு நேர நடவடிக்கைகளுக்கான இடைவெளிகளை அமைக்கலாம். இந்த பயன்பாட்டைப் பற்றிய எங்கள் மதிப்பாய்வில் நீங்கள் மேலும் படிக்கலாம் - கீழே உள்ள இணைப்பைப் பார்க்கவும்.

தேவையற்ற அறிவிப்புகளை செயலிழக்கச் செய்யவும்

சில நேரங்களில், நீங்கள் வேலையில் பிஸியாக இருந்தீர்கள், ஆனால் யாரோ உங்களுக்கு ஒரு செய்தியை எழுதினர், நீங்கள் உடனடியாக அவர்களுடன் அரட்டை அடிக்க ஆரம்பித்தீர்கள், இது தேவையான செயல்களில் இருந்து உங்களை திசைதிருப்பியது. அதனால்தான் அனைத்து அறிவிப்புகளையும் முடக்குவது நல்லது - ஆப்பிள் தயாரிப்புகளில், தொந்தரவு செய்யாத பயன்முறையில் எளிதான வழி. ஐபோன் அல்லது ஐபாடில், நீங்கள் அதைச் செயல்படுத்தலாம் கட்டுப்பாட்டு மையம், அல்லது நேரடியாக சொந்த மொழியில் அமைப்புகள், பிரிவுக்கு எங்கு செல்ல வேண்டும் தொந்தரவு செய்யாதீர். ஆப்பிள் வாட்சில், இந்த பயன்முறையை நீங்கள் செயல்படுத்தலாம் நாஸ்டவன் í அல்லது கட்டுப்பாட்டு மையம். மேக்கில், பின்னர் தட்டவும் மேல் வலது மூலையில் உள்ள ஐகான், பின்னர் பக்கப்பட்டியில் தொந்தரவு செய்ய வேண்டாம் என்பதை இயக்கவும்.

படிக்க அல்லது வேலை செய்ய உங்களைத் தூண்டும் செயல்பாட்டைக் கண்டறியவும்

சில பயனர்கள் தங்கள் பணிகளை அமைதியாக நிர்வகிப்பதில் சிக்கல் இல்லை, மற்றவர்களுக்கு சில கவனச்சிதறல் தேவை. நீங்கள் இரண்டாவது குறிப்பிடப்பட்ட குழுவில் இருந்தால், நீங்கள் எதை நிறைவேற்றுகிறீர்கள் என்பதை உணர முயற்சிக்கவும். கொஞ்சம் மியூசிக் போடுங்கள், கொஞ்சம் காபி அல்லது டீ செய்யுங்கள் அல்லது நீங்கள் முடித்ததும் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் வெவ்வேறு செயல்பாடுகள் இருக்கும், ஆனால் இதுபோன்ற சிறிய விஷயங்கள் கூட உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்க கணிசமாக பங்களிக்கும் என்று என்னை நம்புங்கள். முடிந்தவரை விரைவாக வேலையைச் செய்து முடிப்பதற்கும், நீங்களே சிந்தித்துப் பார்ப்பதற்கும் நீங்கள் குறிப்பிடப்பட்ட செயல்பாடுகளை எதிர்நோக்க வேண்டும் "ஏற்கனவே, ஏற்கனவே, ஏற்கனவே, என்னிடம் அதை விடுங்கள்".

ஆப்பிள் வாட்ச் செயல்பாடு
ஆதாரம்: Unsplash

புதிய காற்றுக்கு செல்லுங்கள்

எப்போதும் வீட்டில் பூட்டியே உட்கார்ந்திருப்பது உடல் ரீதியாகவோ அல்லது உளவியல் ரீதியாகவோ ஆரோக்கியமானதல்ல. எனவே, ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு குறுகிய நேரத்தைக் கண்டறியவும், ஒருவேளை வெறும் 30 நிமிடங்கள், ஒரு இனிமையான நடைக்கு. முடிந்தால், வேலை கடமைகளில் கவனம் செலுத்த வேண்டாம். தனிப்பட்ட அழைப்புகளை மட்டும் கையாளவும் அல்லது அறிவிப்புகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டாம். உங்களுக்கு உந்துதல் இல்லை என்றால், எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சில் விளையாட்டு இலக்குகளை அடைவதில் கவனம் செலுத்த முயற்சிக்கவும் அல்லது உங்கள் ஐபோனில் பயணித்த கிலோமீட்டர்களை அளவிடுவதற்கான பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும். எடுத்துக்காட்டாக, ஒப்பீட்டளவில் உயர்தரமானவை அடங்கும் அடிடாஸ் ரன்னிங் ஆப் ரண்டாஸ்டிக். பெயரில் இருந்து, இது ரன்னர்களுக்கான பிரத்யேக மென்பொருள் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் அது இல்லை.

உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்

இந்தக் கட்டுரையில் நான் கடைசியாக இந்த விஷயத்தைச் சேர்த்தேன், ஆனால் தனிப்பட்ட முறையில் இது மிக முக்கியமானதாக இருக்கும் என்று நான் நினைக்கிறேன். தற்போது கூட்டங்கள் தடைசெய்யப்பட்டிருந்தாலும், நீங்கள் ஒரு அறிமுகம் அல்லது இருவரை நீங்கள் தொடர்ந்து சந்தித்தால், அரசாங்க நிறுவனங்களோ அல்லது பிற நபர்களோ உங்களைக் குறை கூற முடியாது. நிச்சயமாக, உடனடி குடும்பத்திற்கு முடிந்தவரை அதிக நேரம் ஒதுக்க வேண்டியது அவசியம். உங்களால் குடும்பத்தினர் அல்லது நண்பர்களை நேரில் சந்திக்க முடியாவிட்டால், குறைந்தபட்சம் அவர்களை அழைக்கவும். நீங்கள் பொறுப்புடன் நடந்துகொண்டு, நடவடிக்கைகளைக் கடைப்பிடிக்கும் வரையில், உங்கள் குடும்பத்தினருடனோ அல்லது நண்பர்களுடனோ ஒரு ஓட்டலில் அல்லது உணவகத்தில் ஒரு நல்ல நாளைக் கழிப்பதை எதுவும் தடுக்காது என்று நான் நம்புகிறேன்.

.