அமயா டோமன் V našem seriálu o nejlepších aplikacích vám každý den přinášíme tipy na specificky zaměřené aplikace. Tentokrát bude řeč o aplikacích pro பயிற்சிகள் – v jednom z našich předchozích dílů jsme se věnovali cvičebním aplikacím pro děti, dnes se zaměříme na aplikace pro dospělé. Pokusili jsme se vybrat takové aplikace, které jsou buďto bezplatné, nebo cenově கிடைக்கும் – může se ale stát, že v seznamu narazíte na bezplatnou aplikaci, u které je část obsahu (určitá cvičení, odstranění reklam, prémiový obsah) zpoplatněna.
அவ்வாறு இருந்திருக்கலாம் உங்களுக்கு ஆர்வம்
நைக் பயிற்சி கிளப்
நைக் பயிற்சி கிளப் je ideálním a hlavně stoprocentně bezplatným řešením pro všechny, kteří se chtějí hýbat. Nabízí cviky i kompletní cvičební plány pro protažení, posilování s vlastní vahou i s nejrůznějšími pomůckami, ale také cviky pro běžce, milovníky jógy nebo příznivce kardia.
புகைப்பட தொகுப்பு
Sworkit
விண்ணப்பம் Sworkit jsme zmiňovali již v našem článku o nejlepších “cvičicích” aplikacích pro děti. Sworkit samozřejmě nabízí i bohatou nabídku pro dospělé – najdete zde také obsáhlou knihovnu cviků i jejich sestav. Sworkit nabízí uživatelům cvičební plány v závislosti na jejich cíli – na své si tedy přijdete bez ohledu na to, zda chcete zhubnout, zlepšit அவரது kondici அல்லது nabrat svaly.
புகைப்பட தொகுப்பு
ஏழு நிமிட பயிற்சி
Nemáte na cvičení příliš mnoho času a zároveň zastáváte názor, že je lepší udělat alespoň málo, než vůbec nic? Pak pro vás aplikace ஏழு நிமிட பயிற்சி bude naprosto ideální. Jak název napovídá, nabízí aplikace sérii cvičení o délce sedmi minut – každý blok sestává z cviků s vlastní vahou.
புகைப்பட தொகுப்பு
Aplikaci Seven Minute Workout stáhnete bezplatně zde.
அடிடாஸ் பயிற்சி ருண்டாஸ்டிக்
அப்ளிகேஸ் அடிடாஸ் பயிற்சி ருண்டாஸ்டிக் patří mezi aplikace, které nabízí možnost vytvoření cvičebního plánu prakticky “na míru” na základě vámi zadaných údajů. Podobně jako výše zmíněná 7 Minutes Workout nabízí i Adidas Training krátká, efektivní cvičení சார்பு zhubnutí, zlepšení fyzické நிலை அல்லது vybudování svalů.
புகைப்பட தொகுப்பு
கேரட் ஃபிட்
கேரட் ஃபிட் je jedinou aplikací z našeho dnešního seznamu, která vyžaduje jednorázovou platbu. Pokud vám její název připadá povědomý, vězte, že se jedná o dílo tvůrců populárního கேரட் வானிலை. Aplikace Carrot Fit vás každodenním cvičením provede s charakteristickou dávkou vtipu, a za pomoci originálně pojmenovaných cviků i கருத்துகள் se vás pokusí vybičovat k co nejlepšímu výkonu.
புகைப்பட தொகுப்பு
