பாவெல் ஜெலிக் நீங்கள் நீண்ட காலமாக ஆப்பிள் வாட்ச் வைத்திருந்தால், அவற்றைப் பயன்படுத்தும்போது அல்லது கீழே வைக்கும்போது அவை அவ்வப்போது ஒளிரத் தொடங்கும் அல்லது கீழே இருந்து ஒளிரத் தொடங்குவதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம். பெரும்பாலான ஆப்பிள் வாட்ச்களில் இந்த ஒளி பச்சை நிறத்தைக் கொண்டுள்ளது, இருப்பினும், புதிய மாடல்களிலும் சிவப்பு விளக்கு தோன்றும். ஆரம்பத்தில், பச்சை அல்லது சிவப்பு விளக்கு மட்டும் ஒளிரவில்லை என்பதைக் குறிப்பிடுவது அவசியம். உண்மையில், இரண்டும் மிகவும் முக்கியம், ஏனென்றால் அவர்களுக்கு நன்றி உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்க முடியும். இந்த கட்டுரையில், இந்த விளக்குகள் உண்மையில் எதற்காக என்பதைப் பார்ப்போம், தேவைப்பட்டால் அவற்றை எவ்வாறு முடக்கலாம் என்பதைக் காண்பிப்போம்.
அவ்வாறு இருந்திருக்கலாம் உங்களுக்கு ஆர்வம்
ஆப்பிள் வாட்சில் பச்சை விளக்கு
ஆப்பிள் வாட்ச் உதவியுடன், உங்கள் உடல்நலம், தினசரி செயல்பாடு மற்றும் உங்கள் இதயத் துடிப்பு உட்பட பல தரவுகளை எளிதாகக் கண்காணிக்கலாம். இந்த தரவு அனைத்தும் உண்மையில் எவ்வாறு அளவிடப்படுகிறது என்று உங்களில் சிலர் ஏற்கனவே யோசித்திருக்கலாம்? இது ஆப்பிள் வாட்ச்சின் அடிப்பகுதியில் அமைந்துள்ள சென்சார்களால் செய்யப்படுகிறது, இது பயன்பாட்டில் இருக்கும்போது உங்கள் மணிக்கட்டில் தங்கியிருக்கும். அவ்வப்போது ஒளிரும் பச்சை விளக்கு, இதயத் துடிப்பை அளவிடப் பயன்படுகிறது. இது உள்ளமைக்கப்பட்ட ஆப்டிகல் ஹார்ட் சென்சார் மூலம் தூண்டப்படுகிறது மற்றும் இந்த விஷயத்தில் ஃபோட்டோபிளெதிஸ்மோகிராபி (PPG) எனப்படும் ஒன்றைப் பயன்படுத்துகிறது. இந்த தொழில்நுட்பம் இரத்தம் சிவப்பு ஒளியை பிரதிபலிக்கிறது மற்றும் மாறாக, பச்சை ஒளியை உறிஞ்சுகிறது என்ற உண்மையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. ஆப்பிள் வாட்ச் இவ்வாறு ஒளிக்கு உணர்திறன் கொண்ட ஃபோட்டோடியோட்களுடன் பச்சை நிற LED களின் கலவையைப் பயன்படுத்துகிறது. அவற்றைப் பயன்படுத்தி, பச்சை ஒளியை உறிஞ்சுவதற்கு நன்றி, மணிக்கட்டு வழியாக உங்கள் நரம்புகள் வழியாக எவ்வளவு இரத்தம் பாய்கிறது என்பதை தீர்மானிக்க முடியும். உங்கள் இதயம் வேகமாக துடிக்கிறது, இரத்த ஓட்டம் அதிகமாகும், இது பச்சை ஒளியை அதிக அளவில் உறிஞ்சுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. உண்மையில், சென்சாரில் இருந்து பச்சை விளக்கு வினாடிக்கு நூற்றுக்கணக்கான முறை வரை ஒளிரும்.
ஆப்பிள் வாட்சில் பச்சை விளக்கு
ஆப்பிள் வாட்சில் பச்சை விளக்கை எவ்வாறு அணைப்பது
உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சில் பச்சை விளக்கை அணைக்க விரும்பினால், இதய துடிப்பு அளவீட்டை செயலிழக்கச் செய்ய வேண்டும். ஆப்பிள் வாட்ச் உங்கள் இதயத் துடிப்பைக் கண்காணிப்பதன் மூலம் இதயப் பிரச்சனைகளைப் பற்றி எச்சரிக்க முடியும் என்பதால், இந்த படிநிலையை நிச்சயமாகக் கவனியுங்கள். செயல்முறை பின்வருமாறு:
- உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சில், சொந்த பயன்பாட்டிற்குச் செல்லவும் நாஸ்டாவேனி.
- பின்னர் சிறிது கீழே சென்று பிரிவுக்குச் செல்லவும் தனியுரிமை.
- நீங்கள் அதைச் செய்தவுடன், பெட்டியைக் கண்டுபிடித்து கிளிக் செய்யவும் ஆரோக்கியம்.
- பின்னர் வகைக்கு செல்லவும் இதய துடிப்பு.
- பின்னர் நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் மாற வேண்டும் அவர்கள் இதயத் துடிப்பை முடக்கினர்.
ஆப்பிள் வாட்சில் பச்சை விளக்கை எவ்வாறு அணைப்பது
ஆப்பிள் வாட்சில் சிவப்பு விளக்கு
பச்சை விளக்குக்கு கூடுதலாக, ஆப்பிள் வாட்சில் சிவப்பு விளக்கையும் நீங்கள் சந்திக்கலாம். ஆனால் இந்த ஒளியை நாம் அரிதாகவே பார்க்கிறோம், ஏனெனில் இது ஆப்பிள் வாட்ச் சீரிஸ் 6 மற்றும் புதியவற்றில் மட்டுமே தோன்றும், அதாவது இந்த கட்டுரையை கடைசி இரண்டு மாடல்களில் எழுதும் போது. இரத்தம் சிவப்பு ஒளியை பிரதிபலிக்கிறது மற்றும் பச்சை ஒளியை உறிஞ்சுகிறது என்பதை நாங்கள் மேலே விளக்கினோம், இந்த விஷயத்தில் ஆப்பிள் வேறு நிற ஒளியைப் பயன்படுத்தாததற்கும் இதுவே காரணம். ஆப்பிள் வாட்ச் சீரிஸ் 6 மற்றும் அதற்குப் பிறகு, அகச்சிவப்பு ஒளியுடன் சிவப்பு மற்றும் பச்சை LED களின் கலவை உள்ளது. மணிக்கட்டு பின்னர் ஒளிர்கிறது மற்றும் ஃபோட்டோடியோட்கள் எவ்வளவு சிவப்பு ஒளி பிரதிபலிக்கப்பட்டது மற்றும் எவ்வளவு பச்சை ஒளி உறிஞ்சப்பட்டது என்பதை அளவிடுகிறது. திரும்பிய சிவப்பு ஒளியில் இருந்து தரவு இரத்தத்தின் சரியான நிறத்தைத் தீர்மானிக்கப் பயன்படுகிறது, பின்னர் இரத்த ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டலின் மதிப்பைக் கண்டறியப் பயன்படுத்தலாம். இலகுவான இரத்தம், அதிக ஆக்ஸிஜனுடன் நிறைவுற்றது, இருண்ட இரத்தம், குறைந்த செறிவூட்டல் மதிப்பு. இந்த விஷயத்தில் கூட, பச்சை விளக்கு இதயத் துடிப்பை தீர்மானிக்கிறது.
ஆப்பிள் வாட்சில் சிவப்பு விளக்கு
ஆப்பிள் வாட்சில் சிவப்பு விளக்கை எவ்வாறு அணைப்பது
பச்சை விளக்கைப் போலவே, அதாவது இதயத் துடிப்பு அளவீட்டில், நீங்கள் அதை ஏன் அணைக்க வேண்டும் என்பதற்கு முற்றிலும் சரியான காரணம் எதுவும் இல்லை. அதற்கான காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், இரத்த ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டலின் அளவீட்டை செயலிழக்கச் செய்யவும், பின்னர்:
- உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சில், சொந்த பயன்பாட்டிற்குச் செல்லவும் நாஸ்டாவேனி.
- நீங்கள் அதைச் செய்தவுடன், சிறிது கீழே சென்று பிரிவுக்குச் செல்லவும் ஆக்ஸிஜன் செறிவு.
- பின்னர் நீங்கள் செய்ய வேண்டியது சுவிட்சைப் பயன்படுத்தி அதை செயலிழக்கச் செய்வதுதான் ஆக்ஸிஜன் செறிவூட்டலின் அளவீடு.
- இந்த பிரிவில் நீங்கள் அமைக்கலாம் அதனால் அளவீடு சினிமா அல்லது ஸ்லீப் பயன்முறையில் நடைபெறாது, கைக்கு வரக்கூடியது.
ஆப்பிள் வாட்சில் சிவப்பு விளக்கை எவ்வாறு அணைப்பது
