அமயா டோமன் நடைமுறையில் ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்திலும் ஐபோன் ஒரு சிறந்த உதவியாளர். அழைப்புகள் மற்றும் பிற தகவல்தொடர்பு முறைகளுக்கு கூடுதலாக, உங்கள் சுழற்சியை விரைவாகவும் எளிதாகவும் பதிவு செய்ய உங்கள் ஆப்பிள் ஸ்மார்ட்போனைப் பயன்படுத்தலாம். இன்றைய கட்டுரையில், உங்கள் சுழற்சியைப் பதிவுசெய்து கண்காணிக்கப் பயன்படும் ஐந்து பயன்பாடுகளை நாங்கள் தேர்ந்தெடுக்கிறோம், ஆனால் நீங்கள் கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும் போது இதைப் பயன்படுத்தலாம். இன்றைய சலுகையை நீங்கள் தேர்வு செய்யவில்லை எனில், எங்களின் பழைய கட்டுரைகளில் ஒன்றில், சுழற்சி கண்காணிப்பு ஆப்ஸின் தேர்வை நீங்கள் பார்க்கலாம்.
அவ்வாறு இருந்திருக்கலாம் உங்களுக்கு ஆர்வம்
ஈவ்
ஈவ் என்று அழைக்கப்படும் செயலியானது நல்ல தோற்றமுள்ள பயனர் இடைமுகத்துடன் சிறந்த மற்றும் பயனுள்ள அம்சங்களையும் கொண்டுள்ளது. இது உங்கள் சுழற்சி பற்றிய விவரங்களை பதிவு செய்யும் விருப்பத்தை வழங்குகிறது, ஆனால் அறிகுறிகள், மனநிலைகள் மற்றும் பாலியல் வாழ்க்கை. தெளிவான வரைபடங்கள் மற்றும் அட்டவணைகளில் தேவையான அனைத்து தரவையும் நீங்கள் பார்க்கலாம். நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் மற்றும் அடிக்கடி பதிவு செய்கிறீர்களோ, அவ்வளவு துல்லியமாக ஈவ் உங்கள் மாதவிடாய், அண்டவிடுப்பின் மற்றும் பிற நிகழ்வுகளை கணிக்க முடியும். பயன்பாட்டில் நீங்கள் மற்றவர்களுடன் விவாதிக்கக்கூடிய சமூகப் பக்கமும் உள்ளது. ஈவ் உங்கள் ஐபோனில் நேட்டிவ் ஹெல்த் உடன் ஒருங்கிணைப்பை வழங்குகிறது.
நீங்கள் இங்கே ஈவை இலவசமாக பதிவிறக்கம் செய்யலாம்.
MyFlo
சுழற்சி கண்காணிப்புடன் கூடுதலாக, MyFLO பயன்பாடு அறிகுறிகளைக் கண்காணிப்பதிலும் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதிலும் தீவிர கவனம் செலுத்துகிறது. உங்கள் அறிகுறிகள், சுழற்சி, ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கை முறை, உடற்பயிற்சி, தூக்க முறைகள் மற்றும் உணவு முறை ஆகியவற்றின் கவனமான பதிவுகளின் அடிப்படையில், வீக்கம், PMS அல்லது மனநிலை மாற்றங்கள் உள்ளிட்ட விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது குறித்து MyFlo உங்களுக்கு நிறைய ஆலோசனைகளை வழங்க முடியும். பயன்பாடானது குறியீடு அடிப்படையிலான பாதுகாப்பு, தரவு காப்புப்பிரதி மற்றும் மீட்பு, அத்துடன் சிறந்த மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கான பல உதவிக்குறிப்புகளையும் வழங்குகிறது.
49 கிரீடங்களுக்கான MyFlo பயன்பாட்டை இங்கே பதிவிறக்கம் செய்யலாம்.
சுழற்சிகள்
சுழற்சிகள் பயன்பாட்டின் உதவியுடன், உங்கள் சுழற்சியைக் கண்காணிக்க முடியும், மேலும் உங்கள் அடுத்த மாதவிடாய், கருமுட்டை, கருவுறுதல் நாட்கள் மற்றும் பலவற்றை ஆப்ஸ் கணிக்க முடியும். அறிவிப்புகளை செயல்படுத்துதல், குறியீடு அல்லது ஃபேஸ் ஐடி மூலம் பாதுகாப்பு, மற்றொரு நபருடன் பதிவுகளைப் பகிர்தல் மற்றும் பல சிறந்த அம்சங்களையும் சைக்கிள்கள் வழங்குகிறது. நீங்கள் தனிப்பட்ட பதிவுகளில் உங்கள் சொந்த குறிப்புகளைச் சேர்க்கலாம், கருத்தடை சரியான நேரத்தில் பயன்படுத்த நினைவூட்டல்களை அமைக்கலாம் மற்றும் பல.
சைக்கிள் பயன்பாட்டை இங்கே இலவசமாகப் பதிவிறக்கலாம்.
எனது காலெண்டர்: பீரியட் டிராக்கர்
எனது காலெண்டர்: பீரியட் டிராக்கர் மூலம், உங்கள் சுழற்சி, அண்டவிடுப்பின், வளமான நாட்கள் மற்றும் பலவற்றைப் பதிவுசெய்து கண்காணிக்கலாம். குறிப்புகள், தனிப்பட்ட அறிகுறிகள், சாத்தியமான மனநிலை மாற்றங்கள், எடை அல்லது அளவிடப்பட்ட உடல் வெப்பநிலை ஆகியவற்றை உங்கள் பதிவுகளில் சேர்க்கலாம். எனது காலெண்டர் என்ற எண் குறியீட்டைக் கொண்டு பயன்பாட்டைப் பாதுகாக்கலாம்: பீரியட் டிராக்கர் கிளவுட் பேக்கப் விருப்பத்தையும் வழங்குகிறது. எல்லா தரவும் தெளிவான அட்டவணைகள் மற்றும் வரைபடங்களில் காட்டப்படும் என்று சொல்லாமல் போகிறது.
புகைப்பட தொகுப்பு
My Calendar: Period Trackerஐ இங்கே இலவசமாகப் பதிவிறக்கலாம்.
சுழற்சி கண்காணிப்பு
மூன்றாம் தரப்பு பயன்பாடுகள் எதிலும் உங்களுக்கு விருப்பமில்லை எனில், உங்கள் ஐபோனில் உள்ள நேட்டிவ் ஹெல்த் மூலம் உங்கள் சுழற்சிகளையும் அறிகுறிகளையும் கண்காணிக்கலாம் மற்றும் பதிவு செய்யலாம், அங்கு நீங்கள் சைக்கிள் டிராக்கிங் பகுதியைக் காணலாம். செல்லுவதன் மூலம் இந்த வழக்கில் அறிகுறிகளையும் சுழற்சி பதிவுகளையும் நீங்கள் சேர்க்கலாம் சொந்த உடல்நலம் பிரதான திரை தட்டவும் கீழ் வலது மூலையில் na உலாவுதல், நீயே தேர்ந்தெடு சுழற்சி கண்காணிப்பு மற்றும் விமேல் வலது கிளிக் செய்யவும் காலத்தைச் சேர்க்கவும். பிரிவில் அறிகுறிகள், பாலியல் செயல்பாடு மற்றும் பிற பதிவுகளைச் சேர்க்கலாம் கூடுதல் தேதிகள்.
புகைப்பட தொகுப்பு
