அமயா டோமன் சில பயனர்கள் உறக்க கண்காணிப்பை கையாளவில்லை என்றாலும், மற்றவர்கள் சாத்தியமான அனைத்து தொடர்புடைய அளவுருக்களையும் கண்டுபிடிக்க விரும்புகிறார்கள். உறக்கத்தைக் கண்காணிக்கவும் தொடர்புடைய தரவைப் பதிவு செய்யவும் பல்வேறு ஆப்ஸ்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவர்களில் ஐந்து பேரை இன்றைய கட்டுரையில் உங்களுக்கு அறிமுகப்படுத்துவோம்.
ஆட்டோஸ்லீப்
பெரும்பாலும், எங்கள் ஆப்ஸ் டிப்ஸ் கட்டுரைகளில், இலவச ஆப்ஸை உங்களுக்கு அறிமுகப்படுத்த முயற்சிக்கிறோம். ஆட்டோஸ்லீப்பைப் பொறுத்தவரை, இது பணம் செலுத்திய பயன்பாடு, ஆனால் முதலீடு உண்மையில் மதிப்புக்குரியது. பெயர் குறிப்பிடுவது போல, ஆட்டோஸ்லீப் என்பது உங்கள் தூக்கத்தை தானாகவே அளவிடும் ஒரு பயன்பாடாகும் - நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும். இது iOS மற்றும் watchOS பதிப்பை வழங்குகிறது, மேலும் அதன் மிகப்பெரிய நன்மைகளில் ஒன்று உங்களின் உறக்க அளவுருக்களின் பரந்த அளவிலான தகவல் மேலோட்டமாகும். உங்கள் தூக்கத்திற்கு எந்த மாலைப் பழக்கம் சிறந்தது, உங்கள் தூக்கத்தின் நிலைகள் என்ன, அதன் தரத்தின் அளவு என்ன அல்லது உங்கள் தூக்கக் கடன் என்ன என்பதை நீங்கள் எளிதாகக் கண்காணிக்கலாம்.
புகைப்பட தொகுப்பு
தலையணை - ஆட்டோ ஸ்லீப் டிராக்கர்
தலையணை பயன்பாடு நீண்ட காலமாக சந்தையில் உள்ளது, ஆனால் சமீபத்திய மாதங்களில் இது மீண்டும் குறிப்பிடத்தக்க பிரபலத்தை அனுபவிக்கத் தொடங்கியது. ஐபோன் அல்லது ஆப்பிள் வாட்ச் மூலம் உங்கள் தூக்கத்தைக் கண்காணிப்பதோடு, தலையணை ஒரு நல்ல ஸ்மார்ட் அலாரம் கடிகாரச் செயல்பாட்டையும் வழங்குகிறது, இது உங்கள் தூக்கம் இலகுவாக இருக்கும் தருணத்தில் படிப்படியாக உங்களை எழுப்புவதைக் கொண்டுள்ளது, இதனால் எழுந்திருப்பது நடைமுறையில் உங்களுக்கு "வலியற்றதாக" இருக்கும். . தலையணை தானியங்கி தூக்க அளவீடு, இதய துடிப்பு தரவு உட்பட பகுப்பாய்வு தரவு காட்சி, அல்லது குறட்டை அல்லது தூக்கம் பேசும் ஆடியோ பதிவு சாத்தியம் ஆகியவற்றை வழங்குகிறது. தலையணை பதிவிறக்கம் இலவசம், ஆனால் மிகவும் மேம்பட்ட அம்சங்களுக்கு சந்தா தேவைப்படுகிறது.
புகைப்பட தொகுப்பு
தலையணை - ஆட்டோ ஸ்லீப் டிராக்கர் செயலியை இங்கே இலவசமாகப் பதிவிறக்கலாம்.
ஸ்லீப் சைக்கிள் - ஸ்லீப் டிராக்கர்
ஸ்லீப்சைக்கிள் என்பது ஸ்மார்ட் வேக்-அப் செயல்பாட்டை வழங்கும் மற்றொரு பயன்பாடாகும். கூடுதலாக, இங்கே நீங்கள் உங்கள் தூக்கத்தின் அளவுருக்களை பகுப்பாய்வு செய்யும் செயல்பாட்டைப் பயன்படுத்தலாம், இதற்கு நன்றி நீங்கள் தூங்குவதற்கு முன் புதிய, அதிக நன்மை பயக்கும் பழக்கங்களை பின்பற்றலாம். ஸ்லீப் சைக்கிள் பகுப்பாய்விற்கு மைக்ரோஃபோனைப் பயன்படுத்துகிறது, எனவே இரவில் தங்கள் தொலைபேசியை அருகில் வைத்திருக்க விரும்பாத பயனர்களுக்கும் இது ஏற்றது. பதிவிறக்கம் செய்வது இலவசம், பிரீமியம் அம்சங்களுக்கு சந்தா தேவை.
புகைப்பட தொகுப்பு
ஸ்லீப் சைக்கிள் - ஸ்லீப் டிராக்கர் செயலியை இங்கே இலவசமாகப் பதிவிறக்கம் செய்யலாம்.
தூக்க கண்காணிப்பு
100% இலவச iPhone ஸ்லீப் டிராக்கிங் ஆப்ஸை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள் என்றால், ஸ்லீப் டிராக்கிங்கைப் பார்க்கலாம். இந்த எளிய கருவி உங்கள் தூக்கத்தின் லேசான கட்டத்தில் உங்களை எழுப்பும் ஸ்மார்ட் அலாரம் கடிகார செயல்பாட்டை வழங்குகிறது. நிச்சயமாக, உங்கள் தூக்க அளவுருக்கள், உங்கள் கனவுகளைப் பதிவு செய்வதற்கான நாட்குறிப்பு அல்லது நீங்கள் நன்றாக தூங்க உதவும் சில ஒலிகள் பற்றிய புள்ளிவிவரங்கள் உள்ளன.
புகைப்பட தொகுப்பு
ஸ்லீப்போட்
உங்களின் ஐபோன் அல்லது ஆப்பிள் வாட்ச் மூலம் உங்களின் உறக்கத்தைக் கண்காணிக்க Sleepbot ஆப்ஸ் பயன்படுத்தப்படுகிறது. விரிவான பகுப்பாய்வுகளுக்கு மேலதிகமாக, இது ஸ்மார்ட் அறிவிப்புகள், சிறந்த உறக்கப் பயன்முறைக்கான பரிந்துரைகள், ஆனால் நீங்கள் வேகமாகவும் எளிதாகவும் தூங்க உதவும் இனிமையான மற்றும் நிதானமான ஒலிகளின் விரிவான நூலகத்தையும் வழங்குகிறது.
நீங்கள் இங்கே ஸ்லீப்போட் பயன்பாட்டை இலவசமாக பதிவிறக்கம் செய்யலாம்.
