ஆடம் கோஸ் நீங்கள் உங்கள் சொந்தக் காலில் இடறி விழுந்தாலும் அல்லது இறுக்கமான நடைப்பயிற்சியின் போது ஒரு அடி எடுத்து வைக்கத் தவறியிருந்தாலும், இந்த தலைப்புகள் உங்களை வாகன ரீதியாக மட்டுமல்ல, மனதளவிலும் அமைதிப்படுத்த முயற்சிக்கும். விளையாட்டு பயன்பாடுகள், தளர்வு பயன்பாடுகள் மற்றும் மிகவும் வேடிக்கையான சமநிலை விளையாட்டு இதற்குப் பயன்படுத்தப்படும், இதனால் உங்கள் உடல் மற்றும் ஆவியின் சமநிலை அதிகபட்ச இணக்கமாக இருக்கும்.
அவ்வாறு இருந்திருக்கலாம் உங்களுக்கு ஆர்வம்
வீட்டு உடற்பயிற்சி பயிற்சிகள்
ஆப்ஸ் உங்களுக்கு 30 நாள் உடற்பயிற்சி சவாலை வழங்குகிறது, இது எந்த உபகரணமும் தேவையில்லாமல் வீட்டிலேயே நீங்கள் செய்யக்கூடிய குறுகிய மற்றும் எளிமையான பயிற்சிகளுடன் தனிப்பட்ட பயிற்சித் திட்டத்தை வழங்குகிறது. நீங்கள் எடையைக் குறைக்க விரும்புகிறீர்களா, தசைகளைச் சேர்க்க விரும்புகிறீர்களா என்பது போன்ற அனைத்தும் உங்கள் இலக்குகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது.
புகைப்பட தொகுப்பு
ஆனால் தனிப்பட்ட முன்னேற்றம் குறித்த உங்கள் பின்னூட்டத்தின் அடிப்படையில் திட்டம் நிகழ்நேரத்தில் மாற்றியமைக்கப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், பயிற்சி பாடங்கள் ஒரு நாளைக்கு 6 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்காது, மேலும் உடற்பயிற்சி மற்றும் பேச்சு வர்ணனையைக் காட்டும் வீடியோவும் இருக்கும்.
- மதிப்பீடு: 4,6
- டெவலப்பர்: மான்டிபஸ் லிமிடெட்
- அளவு: 11 MB
- ஜானை: இலவசம்
- பயன்பாட்டில் வாங்குதல்கள்: ஆம்
- குறுந்தொடுப்பு: இல்லை
- ரோடின்னே பகிர்தல்: ஆம்
- மேடையில்: iPhone, iPad, Mac
லூனா
நீங்கள் எழுந்த தருணத்திலிருந்து மற்றும் உங்கள் பிஸியான நாள் முழுவதும், சிறந்த கதைகளுடன் இணைந்த பிளேலிஸ்ட்களுடன் லூனா உங்கள் உணர்ச்சி நிலைகளை ஆதரிக்கும். எனவே ஒவ்வொரு இரவும் நீங்கள் தூங்கச் செல்வதற்கு முன் பரிந்துரைக்கப்பட்ட கேட்கும் காட்சியை தயார் செய்து வைத்திருப்பீர்கள், அதனால் நீங்கள் அதை எங்கும் தேட வேண்டியதில்லை.
பகலில் குவியும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் தூக்கத்தின் போது நமது மூளையால் செயலாக்கப்படுகின்றன, எனவே இது மிகவும் முக்கியமானது. கோபம், பதட்டம் அல்லது, மாறாக, உற்சாகம் ஆழ்ந்த தூக்கம் மற்றும் REM கட்டத்தின் தொடக்கத்தின் தாமதத்தை பாதிக்கலாம். எனவே லூனா பயன்பாட்டின் குறிக்கோள், உங்கள் உணர்வுகளையும் உணர்ச்சிகளையும் சமநிலையில் வைத்திருப்பது மற்றும் நீங்கள் தூங்கும்போது அவை உங்களை பாதிக்க அனுமதிக்காது.
- மதிப்பீடு: 4,7
- டெவலப்பர்: லூனா இன்க்.
- அளவு: 11 MB
- ஜானை: இலவசம்
- பயன்பாட்டில் வாங்குதல்கள்: ஆம்
- குறுந்தொடுப்பு: இல்லை
- ரோடின்னே பகிர்தல்: ஆம்
- மேடையில்: iPhone, iPad, Mac
இருப்பு பொருள்
இங்கே உங்கள் பணி பொதுவான பொருட்களை ஒன்றன் மேல் ஒன்றாகக் குவித்து, அவற்றிலிருந்து உயர்ந்த மற்றும் உயர்ந்த கோபுரத்தை உருவாக்குவது. ஆனால் விளையாட்டு உங்களுக்கு சாத்தியமான அனைத்து வடிவங்கள் மற்றும் அளவுகள் மற்றும் சிறந்த வரிசையை விட குறைவான விஷயங்களை வழங்குகிறது. எனவே, நீங்கள் ஏற்கனவே சமநிலையைக் கண்டறிவதில் நிபுணராக இருந்தாலும், கோப்புகளின் அடுக்கின் மேல் அலுவலக நாற்காலியை வைப்பது உண்மையில் நிறைய வேலைகளை எடுக்கும்.
புகைப்பட தொகுப்பு
இங்குள்ள விஷயங்கள் கருப்பொருளாக குழுக்களாக தொகுக்கப்பட்டுள்ளன, எனவே நீங்கள் விரைவில் காக்டெய்ல் மற்றும் பான பாட்டில்களில் ஒரு மோசமான தூபியை உருவாக்குவதைக் காண்பீர்கள், அல்லது கழிப்பறை உட்பட முழுமையான குளியலறை உபகரணங்களால் ஆன கட்டமைப்பை உருவாக்குவீர்கள். விளையாட்டு மிகவும் ஆக்கப்பூர்வமானது மற்றும் எங்கு எதை உருவாக்குவது என்பதை தீர்மானிப்பதில் அதிகபட்ச சுதந்திரம் உள்ளது. நீங்கள் எவ்வளவு அற்பத்தனமாக இருக்கிறீர்கள், எவ்வளவு வலிமையாக மலையைக் கட்டுகிறீர்கள் என்பது உங்களுடையது.
- மதிப்பீடு: 4,7
- டெவலப்பர்: ரக்ஷக் கல்வானி
- அளவு: 11 MB
- ஜானை: இலவசம்
- பயன்பாட்டில் வாங்குதல்கள்: இல்லை
- குறுந்தொடுப்பு: இல்லை
- ரோடின்னே பகிர்தல்: ஆம்
- மேடையில்: iPhone, iPad
