அமயா டோமன் நேட்டிவ் அப்ளிகேஷன் ஹெல்த் என்பது அவர்களின் ஆரோக்கியத்தின் பல அம்சங்களைப் பற்றிய கண்ணோட்டத்தைக் கொண்டிருக்க விரும்பும் அனைவருக்கும் இன்றியமையாத உதவியாக இருக்கிறது, எடுத்துக்காட்டாக, அவர்களின் இயக்கம், உணவு உட்கொள்ளல், திரவங்கள் மற்றும் பல விஷயங்கள். இன்றைய கட்டுரையில், உங்கள் ஐபோனில் உள்ள நேட்டிவ் ஹெல்த் உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் ஐந்து பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகளை நாங்கள் உங்களுக்கு அறிமுகப்படுத்துகிறோம்.
அவ்வாறு இருந்திருக்கலாம் உங்களுக்கு ஆர்வம்
பாவெல் ஜெலிக் சரியான கண்ணோட்டம்
உங்கள் ஐபோனில் நேட்டிவ் ஹெல்த் தொடங்கும் போது, படிகள், இதயத் துடிப்பு அல்லது செயலில் உள்ள கலோரிகள் போன்ற சில அளவுருக்களின் மேலோட்டத்தை நீங்கள் கவனிக்கலாம். ஆனால் பூர்வீக ஆரோக்கியத்தின் பிரதான திரை எப்படி இருக்கும் என்பது முற்றிலும் உங்களுடையது - உங்களுக்கு மிகவும் ஆர்வமுள்ள பொருட்களை மட்டுமே நீங்கள் சேர்க்க முடியும். மேல் வலது மூலையில் தட்டவும் தொகு, ஒரு தாவலைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் அனைத்து பின்னர் ஒரு நட்சத்திரம் பொருட்களைக் குறிக்கவும், நீங்கள் முதன்மை பக்கத்தில் காட்ட வேண்டும்.
பிற பயன்பாடுகளை இணைக்கவும்
அதிக எண்ணிக்கையிலான மூன்றாம் தரப்பு பயன்பாடுகள் iOS க்கான நேட்டிவ் ஹெல்த் உடன் வேலை செய்கின்றன - மேலும் அவற்றில் பல உங்களுக்குத் தெரியாது. உங்கள் ஐபோனில் உள்ள எந்த ஆப்ஸை ஹெல்த் உடன் இணைக்கலாம் என்பதை அறிய, ஹெல்த் துவக்கி, கீழ் வலதுபுறத்தில் தட்டவும் கண்ணோட்டம். தேர்வு வகை, அது உங்களுக்கு ஆர்வமாக உள்ளது மற்றும் முழுமையாக ஓட்டவும் கீழ். கிளிக் செய்யவும் தரவு மூலங்கள் மற்றும் அணுகல் a பயன்பாடுகளை செயல்படுத்த, நீங்கள் இணைக்க விரும்புகிறீர்கள்.
நினைவாற்றலின் நிமிடங்கள்
நம்மில் பலர் உடற்பயிற்சிக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுக்கும்போது, சில நேரங்களில் நமது மன நலனை புறக்கணிக்கிறோம் - இது மிகவும் முக்கியமான விஷயம். உடல்நலம் பயன்பாட்டில், நீங்கள் நினைவாற்றலின் நிமிடங்கள் என்று அழைக்கப்படுவதைக் கண்காணிக்கலாம். இந்த நிமிடங்கள், உங்கள் மீது கவனம் செலுத்தும் நிமிடங்கள், தற்போதைய தருணம், தளர்வு, செறிவு மற்றும் தளர்வு. எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் ஆப்பிள் வாட்சிலிருந்து சுவாசிப்பது நினைவாற்றலின் நிமிடங்களைக் கணக்கிடுகிறது, ஆனால் உங்களிடம் பல மூன்றாம் தரப்பு தளர்வு பயன்பாடுகளும் உள்ளன.
அவ்வாறு இருந்திருக்கலாம் உங்களுக்கு ஆர்வம்
சுருக்கங்களைப் பயன்படுத்தவும்
உங்கள் ஐபோனில் உள்ள மற்றொரு பயனுள்ள நேட்டிவ் ஆப் ஷார்ட்கட்கள் ஆகும். Zdraví உடன் இணைந்து நீங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் சொந்த குறுக்குவழிகளை உருவாக்கவோ அல்லது இணையத்திலிருந்து குறுக்குவழிகளைப் பதிவிறக்கவோ உங்களுக்கு தைரியம் இல்லையென்றால், அடிப்படை மெனுவைப் பார்க்கலாம். உங்கள் ஐபோனில் சொந்தமாக இயக்கவும் சுருக்கங்கள் மற்றும் கீழ் வலதுபுறத்தில் தட்டவும் கேலரி. Do தேடல் புலம் காட்சியின் மேற்புறத்தில் ஒரு முக்கிய சொல்லை உள்ளிடவும் - எடுத்துக்காட்டாக ஆரோக்கியம் - பின்னர் அது போதும் தேர்வு.
பாலங்களை எரிக்கவும்
உங்கள் ஐபோனில் நேட்டிவ் ஹெல்த் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்றும் பாதுகாப்பாக இருக்க அனைத்து தரவையும் நீக்க விரும்புவதாகவும் முடிவு செய்துள்ளீர்களா? சில எளிய படிகளில் இதைச் செய்ய ஆப்பிள் உங்களை அனுமதிக்கிறது. முதன்மை நேட்டிவ் ஹெல்த் திரையில், தட்டவும் உங்கள் சுயவிவர ஐகான் மேல் வலதுபுறத்தில். பிரிவில் சௌக்ரோமி கிளிக் செய்யவும் சாதனம், கொடுக்கப்பட்டதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் சாதனம் பின்னர் காட்சிக்கு கீழே தேர்ந்தெடுக்கவும் எல்லா தரவையும் நீக்கு.
புகைப்பட தொகுப்பு
